備孕不成功的人中，有很多都是因為內(nèi)分泌失調(diào)引起的不孕，像大家現(xiàn)在很多年輕人的生活規(guī)律，習(xí)慣，工作壓力等，都會影響內(nèi)分泌失調(diào)。大家知道吃什么改善內(nèi)分泌失調(diào)的情況嗎？
內(nèi)分泌失調(diào)不僅僅限于女性，男性也會內(nèi)分泌失調(diào)。現(xiàn)在工作的年輕人，很少會自己做飯，基本都是外賣解決溫飽問題，工作的壓力，競爭的刺激，常常熬夜加班已經(jīng)是當(dāng)代人的工作狀態(tài)，簡單的說，像現(xiàn)在大家的生活習(xí)慣很難不內(nèi)分泌失調(diào)吧。
不過內(nèi)分泌失調(diào)其實還是很嚴(yán)重的，因為確實會影響到身體和心理的健康。
內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象
1、皮膚越來越差，脾氣越來越壞，女性月經(jīng)產(chǎn)期性不正常等，這都是在提醒你內(nèi)分泌失調(diào)了。
2、一般無論男女表現(xiàn)都差不多，臉上長痘痘，就是以為這內(nèi)分泌失調(diào)的開始。
3、經(jīng)常頭暈心慌，不舒服也是內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。
4、突發(fā)性的脫發(fā)。
5、睡眠質(zhì)量不如以前。經(jīng)常失眠。
6、記憶力減弱，不愛運(yùn)動，容易疲勞。
7、性功能減弱，甚至沒有同房的激情。
