媽媽育兒網(wǎng)
當前位置: 主頁 > 懷孕 > 準備懷孕 > 幫老公戒煙小妙招

幫老公戒煙小妙招 十個有效戒煙方法輕松告別煙癮(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-09-17 13:58:33 編輯:Rainbow

7.改善一下自己的環(huán)境

很多人喜歡夜生活,喜歡幾個朋友吃吃喝喝、侃侃而談,這個時候應該改善一下自己的吸煙環(huán)境,比如公共場合,聚會和宴席上面,要克制自己。

8.自我獎勵

算一下自己不抽煙的話,自己會接生多少錢,老婆們在這個時候可以適當給老公一點鼓勵,當然是資金上面的,這樣老公就會有自己的小金庫,少抽一根多的一分錢,但是忍不住偷偷抽煙的,被發(fā)現(xiàn)了直接沒收全部財產(chǎn)。

9.尋找替代法

戒煙過程中忍不住的,最好就是做一些游戲,使兩手不閑著,如果嘴里還是想抽煙的話,可以去刷牙,找一些有意義的可以替代自己想抽煙的想法。

10.清理周邊一切和煙有關(guān)的東西

把你的煙灰缸、打火機、香煙全部都扔掉,最直接的扔,不要猶豫的那種,這樣可以很好的預防自己不再碰煙,沒事的話多打一些果汁喝喝吧!

相關(guān)閱讀

孕期食譜推薦

  • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

  • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

  • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

  • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項

懷孕期間視頻講座

編輯推薦

圖文推薦
  • 驚人的能力--胎教音樂

  • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負面影響

  • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

熱點關(guān)注