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幫老公戒煙小妙招 十個有效戒煙方法輕松告別煙癮

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-09-17 13:58:33 編輯:Rainbow

老婆最愛抱怨的一件事情就是,老公經(jīng)常抽煙!殊不知,男人一口煙,就要少點一分健康和三分顏值,這就是香煙的“魅力”所在!老婆都們吵著要老公戒煙,但是老婆們你們知道讓你們老公對香煙“欲罷不能”的是什么嗎,就是煙里面的尼古??!

很多女性都感觸頗深,老公經(jīng)常吸煙,不僅自己吸了二手煙,就連備孕懷孕也會受到很大的影響!很多女性都想讓老公戒煙,但是“煙癮”太大戒不掉,這就是老公們的一貫說辭!其實,戒煙真的是一件很簡單的事兒,幫老公戒煙小妙招將給大家介紹10個有效戒煙好方法,幫助各位老公輕松戒掉煙癮!

幫老公戒煙小妙招

1.抽煙之后喝水

老公抽完煙之后,監(jiān)督老公多喝一些水,讓香煙中的尼古丁加快新陳代謝,在短時間內(nèi)將尼古丁殘留排出體外。

2.改善飲食

老公的煙戒不掉,這和血清濃度有關(guān)系,老公們可以多吃一些花生和燕麥、茶葉蛋豆腐干之類的,改善血清中的激素水平,使身體放松之后,慢慢戒掉煙癮。

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