產(chǎn)后抑郁癥是一種產(chǎn)后心理疾病,很多新媽媽在產(chǎn)后第一周都會出現(xiàn)沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常??奁那闆r。這時候,小編認(rèn)為新媽媽們就要小心了,因為你有可能已經(jīng)患上了產(chǎn)后心理疾病。產(chǎn)后抑郁癥不僅影響新媽媽健康,還會影響寶寶的智力發(fā)育,導(dǎo)致寶寶變笨
三類媽媽容易患產(chǎn)后抑郁癥
獨生女
“80后”的獨生子女成為生育主體,患產(chǎn)后抑郁的比例也越來越高。獨生子女群體獨有的心理特點易使產(chǎn)后抑郁高發(fā)。從成長到結(jié)婚、懷孕、生育,她們幾乎一直是家庭的中心,一旦生完孩子,一家人的重心一下子都轉(zhuǎn)移到新出生的寶寶身上,準(zhǔn)媽媽在心理上容易出現(xiàn)適應(yīng)不良等問題,從而成為產(chǎn)后抑郁的易感人群。
盲目攀比、對孩子過度關(guān)注、對丈夫過度依賴,以及職場壓力等,都是導(dǎo)致“80后”的獨生子女產(chǎn)后抑郁的主要原因。當(dāng)產(chǎn)后連續(xù)兩周以上出現(xiàn)情緒低落、不想活動、對任何事情不感興趣、不想與任何人溝通、想哭等癥狀時,就要引起注意了,可及時通過心理疏導(dǎo)或飲食調(diào)節(jié)進行干預(yù)。
職業(yè)女性
一般來說,白領(lǐng)女性受教育程度較高、收入水平較好,往往對自己和下一代的要求都比較高,因此煩惱的事也較多,更容易患上產(chǎn)后抑郁。這類媽媽,在產(chǎn)后都會對重回職場問題、以及產(chǎn)后容貌和身材變化等問題產(chǎn)生各種擔(dān)心,這些情緒都可能會導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。
高齡產(chǎn)婦
世界衛(wèi)生組織將30歲以上第一次分娩的孕婦定為高齡初產(chǎn)婦。在受過高等教育的女性中,高齡產(chǎn)婦日益增多,她們常常會過度擔(dān)心因高齡帶來的不測,年齡越大,越容易出現(xiàn)緊張、恐懼、抑郁和焦慮等情緒。再加上擔(dān)心身材不易恢復(fù)等因素,都在很大程度上增加了她們的心理負(fù)擔(dān)。
有研究表明,產(chǎn)后抑郁隨年齡增長,其發(fā)生率有增高趨勢,高于28歲的初產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁發(fā)生率最高,大約為11%。
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