抑郁癥是一件很可怕的事情，相信大家都有看過新聞，抑郁癥情況嚴重，可能會導致一個人自殺，后果非常嚴重。但是有時候一個人不是真抑郁，只是不開心，但是給人的感覺就好像是得了抑郁癥，那么你知道真抑郁和假抑郁的區(qū)別嗎？現在就一起進入文中中了解看看。
1.假抑郁只是情緒低落
真抑郁和假抑郁的區(qū)別并不大，表現都是情緒低落，只不過假抑郁僅僅只是情緒低落，只要遇到開心的事情就可以馬上恢復，并且恢復的速度非?？?。但是真抑郁不同，真抑郁情緒低落的情況很難得到緩解，甚至在沒有人陪伴的情況下，情緒會變得越來越差，所以真抑郁的人需要多多陪伴，這樣才有可能讓真抑郁的人慢慢變好。但是假抑郁的人有時候根本不需要理會，隨著時間推移就可以慢慢變好。
2.真抑郁癥的人會經常感到寂寞
真抑郁癥的人有一個很大的特點，就是經常感到寂寞，并且會感覺沒有人可以理解自己，這也是為什么真抑郁癥人心情會越來越差，最后甚至會出現自閉的情況。如果真的出現抑郁癥，一定要及時接受治療，并且家人一定要經常陪伴，盡量減少抑郁癥患者自己一個人的時間，只有這樣才能讓抑郁癥患者早日恢復。
如果是假抑郁癥患者，處理起來就會比較輕松，真抑郁和假抑郁的區(qū)別在于真抑郁患者不開心沒有任何原因，即使只是一件小事都會感到不開心。但是假抑郁癥不同，假抑郁癥的人不開心是有原因的，只要找到假抑郁癥患者不開心的原因，然后針對不開心的原因進行開導，就可以快速讓假抑郁癥患者轉變心情。
3.真抑郁容易失眠
假抑郁癥患者雖然也會失眠，但是相對于真抑郁癥患者而言，假抑郁癥患者的失眠根本不算什么，假抑郁癥患者雖然也會失眠，但是還是能夠入睡。可是真抑郁癥患者完全不同，真抑郁癥患者的失眠沒有任何理由。真抑郁癥患者最明顯的癥狀就是失眠，即使再困也睡不著覺，隨著失眠的次數越來越多，真抑郁癥患者就會感覺非常痛苦，這也是為什么很多抑郁癥的患者最后都會自殺的主要原因，因為失眠的痛苦實在讓人無法承受。
4.真抑郁癥必須要及時治療
真抑郁和假抑郁的區(qū)別在于真抑郁癥患者需要通過藥物進行治療，但是假抑郁癥患者不需要這么做，只有多做一些開心的事情，就會慢慢變好。不僅如此，真抑郁癥必須要及時治療，如果不能及時治療，抑郁癥就會越來越嚴重，如果到了抑郁癥后期，再想治療就會變得非常困難，可能花費大量時間、金錢都不一定能夠治療好。
以上就是真抑郁和假抑郁的區(qū)別，大家可以依靠這些內容判斷是否患上真抑郁癥，如果是真抑郁癥一定要及早就醫(yī)，這樣才能避免更加嚴重。
