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生孩子后坐月子期間吃什么食物和補(bǔ)品對(duì)產(chǎn)后恢(8)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-11-17 12:51:39 編輯:admin

C. (午餐)銀耳蓮子羹

(銀耳泡軟、紅棗、枸杞、蓮子提前泡軟、龍眼肉3粒)

營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)評(píng):。銀耳蓮子糖羹有較強(qiáng)的滋補(bǔ)健身功能,是傳統(tǒng)的

潤(rùn)膚養(yǎng)顏佳品。

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