適合14個月寶寶食譜做法大全 美味營養(yǎng)的十大食譜

當寶寶成長到14個月時，此時的寶寶已經(jīng)可以四處走動了。14個月的寶寶由于身體不段地發(fā)育成長，他們對營養(yǎng)的需求越來越高，對食物的多樣性要求也越來越強。此時的你是不是正在煩惱應(yīng)該怎樣為寶寶做日常飲食，什么樣的營養(yǎng)食譜更適合寶寶的成長所需。

其實，在給14個月的寶寶準備食譜的時候，要記住飲食不可過硬或者過軟，要便于寶寶的腸胃消化吸收就好了。14個月寶寶食譜推薦，想要學習的媽咪們來學習吧！ 

14個月寶寶食譜推薦

14個月寶寶食譜推薦

一、水果面

原料：意大利面或?qū)殞殸I養(yǎng)面，天然花生醬或芝麻醬，牛奶4匙，鹽，水果泥(視寶寶喜歡可選擇菠蘿、芒果、桃等)

1、在鍋中把水燒開，把面條放入煮熟后撈出瀝干。

2、把花生醬、牛奶、鹽和果泥放入碗中攪拌成糊狀，

3、然后加入面條中攪拌至面條被醬覆蓋。味道很香。

二、麥片水果沙拉

原料：麥片4匙，蘋果切碎或切成丁，葡萄干(需先泡軟)，酸奶

1、麥片煮熟，

2、與蘋果丁、葡萄干，酸奶拌在一起。