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四個(gè)月的寶寶如何添加輔食很關(guān)鍵 飲食原則與禁忌so easy

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-06-12 10:58:43編輯:婧待花開

隨著寶寶生長的需要,母乳或者奶粉已經(jīng)不能滿足他的身體所需了。所以,當(dāng)寶寶長到四個(gè)月時(shí),就要為其添加輔食了。所以,在這一時(shí)期是寶寶初次添加輔食的最佳時(shí)期。

那么,四個(gè)月的寶寶如何添加輔食,四個(gè)月的寶寶輔食制作要點(diǎn)是什么?下面針對(duì)以上的種種問題,就由本文來為你講解四個(gè)月的寶寶如何添加輔食的各種技巧,并推薦八款四個(gè)月寶寶輔食,供大家參考學(xué)習(xí)!

四個(gè)月的寶寶如何添加輔食

四個(gè)月的寶寶飲食要求 

1、煮食輔食時(shí),不要用任何調(diào)味品,如鹽會(huì)損害寶寶稚嫩的腎臟。 

2、適當(dāng)添加米糊、果汁和菜湯,在孩子適應(yīng)了米糊、果汁和菜湯后,開始添加蛋白質(zhì)類的食物,開始時(shí)只能添加1/4的蛋黃泥,千萬不能喂食蛋白。 

3、米糊:4個(gè)月寶寶最開始添加輔食,不妨選擇嬰兒米粉,比較不容易引起寶寶過敏。不主張過早添加蛋黃。 

4、蛋黃:首次添加蛋黃時(shí)不妨謹(jǐn)慎一些,從1/8到1/4個(gè)開始耐心嘗試,確定寶寶沒有嘔吐、腹瀉、濕疹等過敏的表現(xiàn)后再逐漸加量,蛋黃可以補(bǔ)充鐵質(zhì)。 

5、蔬果汁:菜汁、橘子汁、蘋果汁、西紅柿汁。 

6、添加輔食的原則:

要從稀至稠、從少至多、從一次至多次、從單一品種到多個(gè)種類、從細(xì)膩而易消化至粗而不易消化的。開始一定要試著來,喂一點(diǎn),看看嬰兒的消化情況和食欲情況。

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