寶寶發(fā)育與母體變化
胎兒的情況：
懷孕18周時，此時的胎兒和上個周期相比，又有一點點變化哦。身長已經接近14厘米，體重大約200克了呢？胎兒的活動量開始增加，還愛在里面手足舞蹈，用這些動作告訴你他在里面的狀況。
母體情況：
這個孕周期，除了體重和上個月相比有所增加多上，大多數孕媽媽開始有胎動了，而且胎動較為明顯。有些孕媽還出現(xiàn)味口出奇的好，性欲方面也有所增強。除了要加強營養(yǎng)之外，夫妻同房更要小心哦。
懷孕十八周重點關注
什么是胎動，胎動是什么感覺
孕16～20周，是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候胎寶寶運動量還不是很大，動作也不激烈，孕媽媽通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是“咕嚕咕嚕“吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經驗的孕媽媽常常會分不清。 >>>胎動突然減少怎么辦? >>>懷孕五個月胎動多少正常（男寶寶/女寶寶）
胎動頻繁應如何預防？
懷孕后通過自我監(jiān)護與家庭監(jiān)護，可及時發(fā)現(xiàn)胎兒異常情況，而得到及時處理。一般在15至20周時可感受到胎動，到孕28～32周時達高峰，孕38周后又逐漸減少。孕婦應從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。 >>>胎動早是男孩還是女孩？ >>>怎么數胎動 什么時候開始數胎動
孕婦可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數乘以4，則等于12小時胎動數，下沉應在30次以上。胎動增多或減少，提示胎兒有異常情況，應及時就診. >>> 胎動有什么感覺？
本周飲食要點
進入懷孕18周時，由于食欲增加，孕媽媽的進食會逐漸增多，有時會出現(xiàn)胃中脹滿。此時可服用1~2片酵母片，以增加消化功能。也可每天分4~5次吃飯，既補充相關營養(yǎng)，也可改善因吃得太多而胃脹的感覺。 另外，考慮到寶寶骨骼發(fā)育和即將開始的視網膜發(fā)育，孕媽媽應注意補充維生素A、鈣和磷。 >>>孕婦可以吃板栗嗎?
懷孕18周飲食注意事項
這時，科學地安排飲食非常重要，吃得多并不意味著攝取營養(yǎng)全面，有可能胎兒和孕婦需要的某些營養(yǎng)素依然缺乏。常見一些媽媽孕期體重猛增，而生出的胎兒卻十分瘦小，這是因為營養(yǎng)不均衡造成的。 >>> 孕婦可以吃桂圓嗎?
你需要每天喝水1~1.5升。也可以喝牛奶，牛奶中含有豐富的礦物質和蛋白質，對母胎都非常適宜。如果喝奶后出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，可喝酸奶或脫脂酸奶。如果你在孕前有喝茶的習慣，那孕后仍可喝茶，但不要喝濃茶。咖啡盡量不要喝。 >>>想生兒子飲食調理什么時候開始？ >>>孕婦能喝綠豆湯嗎 孕婦能不能喝綠豆湯？
孕檢事項
懷孕十八周需要做什么檢查？其實，如果沒有什么異常表現(xiàn)的話，按正常的孕檢時間安排，一個月一次即可。所以，在這個懷孕周期，可以不需要做檢查。 但是，如果孕媽媽想做一些正常孕檢外的項目的話，懷孕18周時可以做四維畸形篩查或唐氏篩查項目，因為懷孕15—20周是做唐氏篩查的最佳時期.
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準爸爸必讀
孕媽媽的肚子越來越大了，準爸爸要盡量多分擔一些家務活，不要讓孕媽媽太勞累。另外要認識到產前檢查的重要性，提醒準媽媽按時產檢，最好能陪同她一起去。 準爸爸可能感覺到，妻子的注意力全都放到寶寶身上了，滿腦子都是這個小生命，對你的在意不像過去那樣了。對妻子的這些變化，準爸爸千萬不要太計較哦！畢竟是第一次做媽媽，對小寶貝當然會非常關注啦.
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胎教提示
要時刻記住，肚子里的小寶貝是個能聽、能看、有各種感覺的小生命，對于外界各種刺激十分敏感，并能做出多鐘反應，從而具備了接受教育的基礎。因此，一定要抓住這個“天賜良機”,加強對小寶寶進行音樂、語言、撫摸、情緒、運動等胎教。 當寶寶不快時就會踢母親的肚子，胎動與踢打是不一樣的。
當你感到被“踢”時，不妨輕輕撫摩肚皮，問一問：“寶貝！怎么啦！什么事讓你生氣呢？”剛開始或許他還不了解你的意思，但只要你不斷重復地說，漸漸地他就能了解你的疼愛。
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