懷孕初期會(huì)有哪些妊娠反應(yīng)？
1、月經(jīng)停止在妊娠期間最容易引起大家注意的身體機(jī)能就是大姨媽的定制，這是妊娠的第一個(gè)征兆，凡是在育齡期的女性，平時(shí)生理周期較為正常，當(dāng)在經(jīng)過性生活后，大姨媽沒有準(zhǔn)時(shí)到來，并且推遲期超出一周以上，就有可能是懷孕了。
2、常有惡心、反胃的感覺
很多新媽媽都會(huì)有這一癥狀的出現(xiàn)，但是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)情況不一樣，所以每個(gè)新媽媽所能感受到的反應(yīng)也不一樣，程度也不一樣。惡心反胃雖然處于正常情況的行列，但是嘔吐的很長(zhǎng)嚴(yán)重，那有可能就不單單只是早孕反應(yīng)了，也有可能是因?yàn)槟c胃所引起的疾病。所以，大家要加以注意這些情況，若有嚴(yán)重情節(jié)的發(fā)生，就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，以確保胎兒的健康發(fā)育。
可能是為了十個(gè)月后的新生兒做足了準(zhǔn)備，當(dāng)妊娠開始之后，乳房就會(huì)開始逐漸發(fā)揮它的作用，偶爾會(huì)有脹痛的感覺出現(xiàn)，乳頭也會(huì)發(fā)生明顯的變化，這可能是再為寶寶們準(zhǔn)備口糧，所以媽媽們也無需太過關(guān)注。
4、尿頻
因?yàn)閷殞氃缒赣H的腹中一天天逐漸成長(zhǎng)，在這個(gè)成長(zhǎng)的過程中會(huì)不斷變大變大，這個(gè)時(shí)候就會(huì)壓迫到女性的膀胱容量，使其變小，就會(huì)引起尿頻的現(xiàn)象出現(xiàn)。這是根據(jù)每個(gè)寶寶在腹腔內(nèi)成長(zhǎng)的大小，而決定容量的大小的，以及上廁所的頻率。
5、疲勞困倦
在妊娠期間，因?yàn)樯眢w會(huì)發(fā)生一系列的變化和體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的不同，特別是在懷孕初期，會(huì)讓孕媽顯得較為緊張，因?yàn)榈谝淮蔚木壒?，所以精神耗費(fèi)很大也會(huì)讓人容易感到疲勞。
6、食欲不振
因?yàn)槭軔盒暮头次傅挠绊?，還有體內(nèi)激素的變化對(duì)新媽媽的刺激，對(duì)味覺和嗅覺都造成了一定的影響。所以媽媽們會(huì)在看到油膩食物的時(shí)候出現(xiàn)嘔吐的癥狀。
如何緩解？
這些早期的反應(yīng)統(tǒng)統(tǒng)都是因?yàn)樯眢w中HCG的提高，所以引起了一系列的妊娠早期反應(yīng)，等妊娠三個(gè)月以后，體內(nèi)的HCG水平下降之后，這些反應(yīng)都會(huì)漸漸消失。因?yàn)檫@是一個(gè)不算短也不算長(zhǎng)的過程，會(huì)給女性朋友們帶來諸多的不適，所以接下來給大家介紹幾種有效的緩解方法。1、新媽媽們要注意忌口，少吃刺激性食品，早晨是HCG水平最高的時(shí)候，所以早晨媽媽們的反應(yīng)也會(huì)比較明顯。并且對(duì)于孕婦來說，早晨的時(shí)候血糖相較偏低。新媽媽們可以醒之后在床上多躺上半個(gè)小時(shí)，睡前在床頭放兩片面包或餅干，吃完再起床。
2、媽媽們?cè)谡麄€(gè)懷孕的階段都可以選擇少食多餐，這樣吃進(jìn)去的食物就會(huì)被吸收掉，不容易反胃，后期也確保了胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收，避免巨大兒的生產(chǎn)。早期的時(shí)候多選擇吃一些蛋白質(zhì)高的食物，盡量避免湯湯水水，油膩的湯會(huì)引起不適的反應(yīng)。
3、有很多孕婦對(duì)姜的味道不會(huì)產(chǎn)生排斥，所以在不排除的情況下，孕媽媽們可以選擇食用姜湯，以改善惡心反胃的情境。
結(jié)語(yǔ)：妊娠初期，因?yàn)榕咛バ∩L(zhǎng)較慢，需要的營(yíng)養(yǎng)不多，輕度的妊娠反應(yīng)對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶都沒有什么影響的哦。
