自打懷孕之后懷孕的注意事項(xiàng)就成為了孕媽媽們的焦點(diǎn)話題，懷孕早期注意事項(xiàng)（懷孕初期注意事項(xiàng)）有哪些？在懷孕時(shí)，最初三個(gè)月是令人興奮的時(shí)期，但也是準(zhǔn)備應(yīng)付在這期間最易發(fā)生任何問(wèn)題的關(guān)鍵時(shí)刻。
懷孕早期對(duì)每個(gè)婦女來(lái)說(shuō)有各自不同的經(jīng)歷。很明顯，月經(jīng)不會(huì)如期來(lái)潮，但在最初三個(gè)月里可能繼續(xù)有少量的血出來(lái)，這就是為什么有些婦女常常直到懷孕了三個(gè)月才意識(shí)到她們懷孕。懷孕后大約7天，你就會(huì)出現(xiàn)所謂的培植出血。這便是由形成新的血脈管引起的正常陰道出血，不過(guò)它很少發(fā)生。也會(huì)發(fā)現(xiàn)比平時(shí)更頻繁地小便。首先，是子宮正在擴(kuò)大并壓迫膀胱;其次，由于正在經(jīng)歷荷爾蒙的變化，如在體內(nèi)充滿(mǎn)大量孕酮，會(huì)保持和釋放更多的水。
乳房變化。大多數(shù)婦女會(huì)感到她們的胸部在變化。其胸部可能增大、麻刺、悸動(dòng)或刺痛。這是因?yàn)樾夭空诎l(fā)育奶腺。也有增加的血液供到你的胸部，靜脈將變得更加明顯。乳頭也會(huì)增大并變得更加挺直，乳暈會(huì)變黑并向周邊擴(kuò)展。有些婦女會(huì)很早注意到她們的乳頭很敏感并感到疼痛。
疲勞。在此時(shí)疲勞是另一大癥狀。它開(kāi)始于第一次經(jīng)期未來(lái)之后，持續(xù)到懷孕的第14-20周。緩解的方法很簡(jiǎn)單：多睡覺(jué)!如果在家里的話，下午睡個(gè)午覺(jué)。如果在工作，做完事打個(gè)盹。在懷孕最初三個(gè)月建議每晚大約睡十個(gè)小時(shí)。
頭暈和便秘。體內(nèi)孕酮增加也會(huì)引起你感到昏暈和便秘?；钑灥陌l(fā)生是因?yàn)樵型獢U(kuò)大血管光滑肌使血液流到腿部。另外，更多的血流到子宮。這會(huì)引起低血壓，可能導(dǎo)致昏暈。站或坐得時(shí)間太長(zhǎng)有可能引發(fā)這種癥狀。平躺著或做鍛煉促使血液再循環(huán)會(huì)防止這種癥狀。
