懷孕之后，準(zhǔn)媽媽本身頭部的汗液分泌就相比普通人要旺盛，所以準(zhǔn)媽媽們更需要做好頭發(fā)的清潔。然而準(zhǔn)媽媽的身體一天比一天重，使得原本簡單的洗頭都不太方便。那么準(zhǔn)媽媽們?cè)谙搭^的時(shí)候需要注意些什么呢？
注意洗頭頻率
孕期洗頭不可過于頻繁，過于頻繁的洗頭容易使準(zhǔn)媽媽的頭部皮脂減少，使頭部失去了自然的保護(hù)膜，更容易引起頭皮敏感。建議，一周保持2-3次的洗頭頻率是比較合理的，如遇到夏天大量出汗的情況，可隔天洗一次。但是如果洗頭間隔時(shí)間太長，孕婦分泌旺盛，頭皮分泌物增多，不及時(shí)清洗，不僅頭發(fā)看起來油膩，也容易造成頭部生痘痘。
注意洗發(fā)水的選擇
孕婦皮膚較敏感易受刺激，為避免不合格的洗發(fā)水刺激頭皮，影響孕媽和胎兒的健康，一般建議孕婦使用安全低敏的孕婦專用洗發(fā)水。當(dāng)然，孕婦還應(yīng)根據(jù)頭皮出油狀況選擇洗發(fā)水，如油脂分泌旺盛的孕媽建議使用清爽去油的洗發(fā)水，而頭皮較干燥的孕媽可挑選柔順潤發(fā)的洗發(fā)水，也可用護(hù)發(fā)素。
