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懷孕早期孕婦注意事項(xiàng)大全(5)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-01-16 18:17:35 編輯:Chen

6、頭暈:孕早期的暈眩,可能是因?yàn)樨氀嗟目赡苁堑脱且鸬摹_@是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽飲食中大部分的營養(yǎng)都被胎兒吸收,吃的時(shí)候雖然血糖升高,但很快又會(huì)降下來。

另外,懷孕中血壓變動(dòng)較大,特別是突然站起來時(shí),就會(huì)感覺暈眩。準(zhǔn)媽媽最好一餐分成幾次來吃,少量多餐??崭?fàn)顟B(tài)不要太久,隨身備著一些餅干等小零食。

日常不要一下子站起來,要慢慢地站起來。也不要站在一個(gè)地方太久,隨時(shí)活動(dòng)身體。

7、感冒:如果癥狀輕,可不必用藥,也可選用感冒沖劑等中成藥,如果感冒沒有發(fā)燒,不是特別嚴(yán)重最好還是不要吃那些藥品,多喝姜湯好了,鼻塞就拿熱毛巾捂一下,還有就是多喝水。如癥狀嚴(yán)重,則在醫(yī)生指導(dǎo)下,合理用藥了。

8、便秘:許多準(zhǔn)媽媽惟恐活動(dòng)會(huì)傷了胎氣,加上家人的特別“關(guān)照”,往往活動(dòng)減少,整天坐著或躺著,使得蠕動(dòng)本已減少的胃腸對食物的消化能力下降,加重腹脹和便秘的發(fā)生。

孕早期的準(zhǔn)媽媽切不可亂用瀉藥,瀉藥容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn),對于一些癥狀較輕的孕婦,可以采用食物療法。平時(shí)多食富含粗纖維素的瓜果、綠葉根莖蔬菜以及谷薯類,每天注意多飲水。 適量的運(yùn)動(dòng)也可以增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的腹肌收縮力,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防或減輕便秘。

9、胃疼:懷孕期間由于宮體膨大,對各個(gè)器官都會(huì)有一定的擠壓,所以胃部可能會(huì)受影響,等寶寶再大一些可能還會(huì)出現(xiàn)氣短。此外,懷孕期間血中的hCG快速上升,本身有保胎的作用,但同時(shí)帶來的副作用就是對胃部的刺激,很多準(zhǔn)媽媽孕吐也是這個(gè)原因。日常吃一些容易消化的食物,少食多餐,對緩解胃痛有所幫助。

10、孕酮低:孕早期孕酮低,胎兒可能會(huì)發(fā)育遲緩或者不發(fā)育,很容易造成流產(chǎn)。若檢查出孕酮低,醫(yī)生會(huì)主動(dòng)幫準(zhǔn)媽媽進(jìn)行保胎。準(zhǔn)媽媽也不要過于擔(dān)心,放松心情,配合醫(yī)生采取保胎措施。日常要注意多休息,少運(yùn)動(dòng),做好定期檢查。

11、流產(chǎn):孕早期流產(chǎn)的癥狀除了下腹疼痛,沒有別的癥狀,大部分還會(huì)有少量的出血。因受精卵異常產(chǎn)生的流產(chǎn),沒有什么特別的辦法應(yīng)付。準(zhǔn)媽媽日常生活要規(guī)律,避免激烈運(yùn)動(dòng),要保持平靜。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.15thirdstreetblackrock.com/)小編編輯整理

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