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孕婦彎腰會(huì)壓到寶寶嗎有真相 孕婦千萬不能這樣彎腰!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-01-09 15:06:19 編輯:薄荷

3.翹二郎腿

很多人習(xí)慣一坐下來就翹二郎腿,而且翹腿時(shí)間又很長(zhǎng),這樣除了會(huì)影響下肢的血液循環(huán),也會(huì)影響身體坐姿,對(duì)于本來就容易下肢水腫及易腰痠背痛的孕婦來說,影響就會(huì)更加嚴(yán)重。

孕婦不能做的3種家務(wù)

1.洗碗

如果孕媽堅(jiān)持同一姿態(tài)站在洗碗盆前15分鐘,是會(huì)很累的,特別是孕晚期的需求愈加留意,久站久坐因重力的影響,可使身體低垂部位的靜脈擴(kuò)張、血容量添加,形成較多的靜脈血潴留于下肢內(nèi),形成下肢水腫。

2.抬高或爬高

爬高的活兒,孕期的媽咪千萬別嘗試,如果不小心摔下來,但是會(huì)有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn);而且過度擴(kuò)展的動(dòng)作,肚子需求用很大的力氣,長(zhǎng)期這樣做也有可能會(huì)引起流產(chǎn)。

3.清潔浴室

除非浴室中有防滑設(shè)備,不然孕媽媽不要做澡堂、廁所的清潔工作,由于真的很簡(jiǎn)單滑倒,并且清潔時(shí)也需求折腰,對(duì)孕媽媽來說很不便利,所以,在澡堂的清潔上,媽媽頂多負(fù)責(zé)清洗洗臉柜就能夠了,其他就交給準(zhǔn)爸爸吧!

小編的話

現(xiàn)在各位孕媽知道了吧,孕婦彎腰只要是輕微、緩慢的,都不會(huì)給自己和胎兒造成影響,但孕晚期行動(dòng)不便,像系攜帶這種事還是交給準(zhǔn)爸爸來做吧。孕婦走路不要風(fēng)風(fēng)火火、不要久坐、不要蹺二郎腿,不要做洗完、爬高、清潔浴室這些家務(wù)活!

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