備孕吃哪種葉酸好？葉酸什么時候補充最好？

在備孕期間，則是建議吃“斯利安”葉酸。
孕媽媽們應(yīng)該服用商品名稱為“斯利安”的葉酸增補劑，每片中僅含0.4毫克葉酸，是國家批準的惟一預防藥品。但是在這里需要注意的就是，、孕婦要聽從醫(yī)生和保健人員的指導，千萬不要自己亂買藥，濫服藥。
葉酸其實也是可以分為兩種的，一種為天然葉酸，一種則就是屬于合成的葉酸。
天然葉酸介紹：
來源于平時的食物中，在懷孕時期營養(yǎng)需要均衡，所以蔬菜水果都是需要攝取的，然而食物中的葉酸由于經(jīng)過烹煮或是高溫，總會流失掉一些了，所以平時備孕的女性還是需要額外補充。
合成葉酸介紹：
這種葉酸的純度是最高的，而且也是最容易吸收的。準媽媽身體沒有什么特殊情況的話，就補充一般的葉酸就行，沒必要去買那些有保健效果的而且又很貴的葉酸。

葉酸則是建議在備孕三個月開始補充是最好的。
葉酸補充的最佳時間應(yīng)該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。葉酸的補充是延續(xù)到孕期結(jié)束，不可停頓的。在孕中、后期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加都使你對葉酸的需要量大大增加。所以即使寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期已經(jīng)發(fā)育完成，但孕中、后期葉酸的缺乏仍然會引起巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生。
胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生是在懷孕的前28天內(nèi)，而此時大多數(shù)準媽媽還未意識到自己已經(jīng)懷孕，所以面臨著葉酸缺乏的危險，并危及到腹中的寶寶。
胎兒期內(nèi)，腦的發(fā)育最早也最為迅速;孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右，體重也只增加2克多，但是這時候他的腦細胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影響。
如果在此關(guān)鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經(jīng)管的危險減少50%～70%。