2、很多女性特別是夏天，都喜歡喝冷飲喝什么都是加冰，而且喜歡將空調(diào)調(diào)制很低，這些生活習慣也會造成女性宮寒。
3、即便是大冬天很冷，有些女性也習慣性的穿的少，漏腳踝漏脖子等，這些習慣也容易造成宮寒。
4、生活壓力大，過度疲勞和過度情緒多變這樣從中醫(yī)的角度說會損傷身體陽氣，而女性的子宮是最怕冷的地方，陽氣減少就容易出現(xiàn)宮寒。
女性宮寒的表現(xiàn)
1、虛胖，氣短乏力，整天提不起勁，總是失眠，月經(jīng)量少，長期性不排卵，就是宮寒的表現(xiàn)。
2、月經(jīng)異常，月經(jīng)有黑色的血塊，個別月經(jīng)來時會痛到難以承受。
3、月經(jīng)要來時會明顯感覺白帶增多，腰酸背痛，乳房也痛，時常還伴隨著干嘔。
這些現(xiàn)象就是宮寒的表現(xiàn)，也許你長期以來都有這些現(xiàn)象，以至于你已經(jīng)習慣了。你可能一直誤會了自己的身體，你以為這是正常的。殊不知這些往往就是導致今后不孕的原因之一。
對于女性身體健康話題是一個老生常談的事，健康問題近幾年得到了許多的重視。無論你工作有多繁忙，或者你不急于要孩子，都建議所有女性定期做一些女性體檢。特別是子宮，它可是維系你生命，面貌，狀態(tài)很重要的器官。
