4、全麥面包，糙米，小麥等也含有豐富的葉酸。
市面上有哪些好的葉酸品牌
1、斯利安，它是國內葉酸大品牌，很便宜大概10塊錢一瓶，可以吃一個月。
2、金斯利安，這款也是北大藥廠出的，只是這款里面有更豐富的維生素，所以價格上要貴一點大概68一瓶。
3、美澳健，是來至美國，在保健品行業(yè)具有相當高的知名度和良好的口碑。價格在150左右。
4、惠氏瑪特納，被譽為十大葉酸品牌，專為懷孕前，懷孕期以及產(chǎn)后婦女而設計的多種維他命和礦物質等。價格在200到400之間。
5、Natalis，是德國的一個純天然的營養(yǎng)品，是德國婦科醫(yī)生推介的產(chǎn)品。價格大概是335左右。
6、Femibion，也是來自德國，是德國中檔葉酸片中最普及的產(chǎn)品。在國外很多產(chǎn)科醫(yī)生都會推薦這一款，他加了某些成分，更有利于孕婦身體吸收。價格在200到300之間。
既然選擇想要小孩，那么為人父母就應該在備孕期間有吃葉酸的常識。在懷孕的事情上，不能抱有僥幸的心理，孩子的健康才是父母最應該考慮的事情。備孕期間吃葉酸和懷孕期間按時產(chǎn)檢，是好孕的開始。
