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想要身體呈堿性?那就要知道堿性食物有哪些(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-05-26 09:52:35 編輯:qiu

(4)將胡蘿卜切成菱形塊用花生油煸炒后放黑木耳、香菇炒熟,再放上其它蔬菜拌炒一下;

(5)最后放上香油、鹽拌好即可使用。

功效:色、香味俱佳,常吃此菜有益健康。

2、全方位排毒汁  

材料:西瓜、芹菜葉、胡蘿卜、黃瓜?!?/p>

做法:將西瓜去瓤和外層皮切塊,胡蘿卜和黃瓜切片,再和芹菜葉一起放入榨汁機中工作即可?! ?/p>

功效:西瓜利尿,而胡蘿卜和芹菜清肝利水的功效,可幫助有毒物質(zhì)通過尿液排出體外。黃瓜也有清熱解毒的功效。

3、山楂荷葉茶  

材料:山楂干、干荷葉。  

做法:放適量山楂及荷葉用熱水沖泡即可?!?/p>

功效:山楂有消食功效,荷葉可以清理腸胃垃圾。

小編的話:

以上就是給大家講解的關(guān)于堿性食物有哪些了,希望對朋友們有所幫助。不能只吃堿性的食物,還要吃一些酸性的食物,這樣才能保持酸堿平衡,身體才能有一個良性的發(fā)展,如果只是堿性的話,那么身體就會引起其他的疾病出現(xiàn)。

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