健康備孕 夫妻雙方都必須要少吃這九種食物(2)

大蒜

大蒜水止有消炎殺菌的作用，它同時(shí)也有殺精的作用，因此備孕爸爸不宜多吃大蒜。

大豆

研究發(fā)現(xiàn)，大豆含有能降低精子活性的成分，進(jìn)而影響受孕，因此備孕爸爸不宜多吃。

酒精

研究發(fā)現(xiàn)，備孕期飲酒可能會(huì)造成胎兒畸形和智力遲鈍。而且男性飲酒還會(huì)影響精子質(zhì)量，進(jìn)而影響受孕。因此，備孕期間，夫妻雙方都應(yīng)遠(yuǎn)離酒精。

胡蘿卜

美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性如果攝入過量的胡蘿卜素，會(huì)影響卵巢黃體素合成，造成月經(jīng)紊亂，嚴(yán)重者甚至?xí)痖]經(jīng)、影響排卵，因此建議備孕女性最好少吃胡蘿卜。　

木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，這種物質(zhì)可與孕酮相互作用，達(dá)到避孕效果。因此，備孕期間應(yīng)盡量少吃木瓜。