整個(gè)懷孕階段分為40個(gè)周期,現(xiàn)在進(jìn)入懷孕37周時(shí),已經(jīng)是進(jìn)入懷孕晚期階段了。從懷孕37周的胎兒彩超圖中可以看出,此時(shí)的胎兒已經(jīng)接近完全成熟狀態(tài)了,雖說(shuō)已經(jīng)進(jìn)入孕晚期了,不過(guò)此時(shí)的胎兒還在繼續(xù)生長(zhǎng)。
到這周末你的胎兒就可以稱(chēng)為足月兒了(38周到40周的新生兒都稱(chēng)為足月兒),這意味著,你的寶寶隨時(shí)可能降臨人間,你們母子很快就要見(jiàn)面了! 胎兒還在繼續(xù)生長(zhǎng)。他現(xiàn)在有3千克左右。胎兒體內(nèi)的脂肪增加到約8%,到出生時(shí)約15%。寶寶現(xiàn)在正在練習(xí)呼吸,因?yàn)榭臻g太小,他已經(jīng)無(wú)法做運(yùn)動(dòng)了。
懷孕37周的媽媽是不是感覺(jué)下腹部的壓力越來(lái)越大,突出的肚子逐漸下墜?這就是通常所說(shuō)的胎寶寶開(kāi)始入盆,即胎頭降入骨盆,是在為分娩做準(zhǔn)備。這時(shí)你的肺部和胃部都會(huì)覺(jué)得好受一些,食欲有所好轉(zhuǎn),但是行動(dòng)卻日益艱難,這一周為你提供的生活指南如下。
懷孕37周時(shí)媽媽的變化:
其實(shí)只有5%的孕婦在預(yù)產(chǎn)期分娩。多數(shù)孕婦都在預(yù)產(chǎn)期前后兩周出生,都是正常的。本周宮縮比上周更加頻繁,這只是正常的宮縮并不是臨產(chǎn)宮縮。只有當(dāng)正常宮縮時(shí)斷時(shí)續(xù)一整天或一整晚后才成為臨產(chǎn)宮縮。子宮分泌物增多,有些孕媽媽的子宮口會(huì)提前張開(kāi)。這時(shí)胎兒在母腹中的位置在不斷下降,下腹墜脹,不規(guī)則宮縮頻率增加。
懷孕37周孕婦注意事項(xiàng):
此時(shí)孕媽媽最需要了解的就是準(zhǔn)備好一切分娩時(shí)的用品,也就是待產(chǎn)包。另外多學(xué)習(xí)多了解關(guān)于分娩前的征兆或癥狀,隨時(shí)觀察自己是否有分娩的前兆,一切為寶寶的到來(lái)而做足準(zhǔn)備。
1、產(chǎn)前檢查每周一次:從37周開(kāi)始,孕媽媽要每周做一次產(chǎn)前檢查。
2、呼吸訓(xùn)練:孕媽媽現(xiàn)在可以抽空地適當(dāng)練習(xí)產(chǎn)婦呼吸訓(xùn)練了。好的呼吸方法,可以幫助產(chǎn)婦在分娩過(guò)程中正確用力,保證分娩的順利進(jìn)行。