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豬蹄催奶湯的做法 史上最全豬蹄子下奶湯的做法(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-08-07 09:54:08 編輯:木子

這里要注意的是,因為產(chǎn)婦吃的鹽會通過母乳進入寶寶的體內(nèi),而寶寶的器官功能還沒有發(fā)育完全,如果食用了過量的鹽,會給寶寶的器官造成一定的負擔(dān),所以大家只能吃少量的鹽!一點點即可!

通草豬蹄湯

通草是寶媽們下奶最好的食物了,只要是奶水不足的寶媽們,一定都不能錯過了,而豬蹄和通草的結(jié)合,下奶的效果更是加倍的好!那應(yīng)該怎么做呢?

材料:通草 25g、豬前蹄一根、白芷25g、當歸40g、食鹽若干

做法:先將豬蹄切成小塊,然后涼水煮開去血沫洗凈!將準備好的藥材洗凈后一起放入鍋里面煮開,然后小火慢頓兩小時,加入適量的食鹽~

除了吃下奶湯以外,我們還應(yīng)該讓寶寶多吮吸媽媽的乳頭,寶寶的吮吸是刺激媽媽乳腺最好的方法,所以不管有沒有奶水,不管奶水足不足夠,我們都應(yīng)該堅定自己的信心,堅持的給寶寶喂奶,只要這樣才能更好更快的幫助寶媽們下奶!

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