適合月經(jīng)期的菜譜大全 此時不補更待何時(2)

三、黃芪紅棗茶

材料：3～5片黃芪、3枚紅棗。

做法：

1、將材料用滾水沖泡，待溫?zé)釙r飲用。

2、中藥材相互作用，能讓體內(nèi)五臟運行順暢。

四、紅棗雞蛋茶

材料：紅棗60克，雞蛋1個。

做法：

1、將鍋放入清水，

2、加入紅棗煮成濃汁。

3、打入雞蛋后即可飲用。