孕期的飲食需要多多注意，一是孕媽媽身體需要充足的營養(yǎng)，二是胎兒日益長大需要足夠的營養(yǎng)來發(fā)育。十月懷胎，一朝分娩，千萬不能到了最后功虧一簣，孕媽媽到了臨產的時候，除了要放松心情、多多了解分娩知識，飲食也不能疏忽大意。
如果吃了一些不適合的食物，很可能對生產不利，有的食物雖然營養(yǎng)，但是在臨產的時候是要避開的，否則很有很有可能在生產用力的時候導致腹瀉，非常尷尬。這篇文章就介紹了臨產前不能吃的食物、臨產前適合吃的食物有哪些。
臨產前不能吃的食物
臨產前不能吃的食物
1、纖維多的蔬菜或水果
因為產前攝入過多粗纖維可能產生較多的糞便，生產時需要產婦用力，所以就很有可能帶出便便，造成尷尬。這類食物有雜糧、紅薯、土豆、芹菜等。
2、辛辣、氣味重的食物
例如大蒜、韭菜，分娩前就最好不吃。尤其是韭菜有回奶的作用，雖然吃生蒜對胎兒不會產生影響，它可以刺激胃腸道引起腹瀉等情況。
臨產前不能吃的食物
3、過量的雞蛋
很多老人喜歡生產前給孕媽吃雞蛋，認為可以“長勁”。
但實際上，雞蛋的蛋白質含量較高，而過量的攝入蛋白質，會使產婦胃腸道充盈或過度脹氣，引起腹脹不適，影響產程的進展。（下頁：臨產前適合吃的食物）
