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想要妊娠不要紋 預防妊娠紋從孕初期就要開始(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-12-13 16:05:19 編輯:七七

妊娠紋常出現(xiàn)在什么位置?

妊娠紋大多出現(xiàn)在腹壁、大腿內(nèi)側(cè)、屁股和胸部,大致上是以肚臍為中心,形成多環(huán)形分布。有些準媽媽的臀部、后腰部、肩膀與手臂等處也會出現(xiàn)。初產(chǎn)婦最為明顯。

妊娠紋的范圍有大有小,小則只有腹部外側(cè)或大腿幾條而已;大則整個腹部及下胸部皆有。

已形成的妊娠紋能完全祛除么?

一旦形成了妊娠紋就很難完全祛除了,即使產(chǎn)后經(jīng)過一段時間的恢復,就算它斷裂的彈性纖維可以被修復但也難以恢復到之前的狀態(tài),只會從原本的紫紅色褪色最后變成銀白色這樣。

所以對于妊娠紋,我們只能預防或降低它的嚴重程度。

怎么預防或改善?

按摩

按摩對妊娠紋的預防或改善是有實際成效的。

按摩一方面能促進血液循環(huán),減少水腫,另一方面能減輕體重增加對皮膚彈力纖維的牽拉。當然,長時間堅持會很累的,不過沒辦法,不付出又怎么會有回報。

進行按摩時要注意:

最好涂抹一些乳液或搭配妊娠霜進行按摩,否則會拉扯到皮膚,反而加重癥狀。

抗妊娠紋霜要選含有膠原蛋白原料的,才有點用,如果只是各種油(如橄欖油),是沒用的。

這是因為有研究表明能提供膠原蛋白的原料(如羥基脯氨酸、積雪草等),它們?nèi)菀妆黄つw吸收,當子宮快速增大時,它能為快速拉長的膠原組織提供原料,不那么容易被拉斷裂。

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