關于產后減肥的最佳時間，其他媽媽的心得分享：
媽媽說：母乳喂養(yǎng)的話，要等到六個月后再說吧，寶寶6個月后，減肥是最佳的時候
媽媽說：我月子里150多斤呢，現(xiàn)在不到110斤，不必吃減肥藥也不必節(jié)食，我一直是吃水果，和蔬菜，我當飯吃，面試基本上是面條，多數吃米飯，水果主要是蘋果我婆家有蘋果園不知不覺就瘦了，還有我每天抱著孩子在家里跳舞主要是我家孩子抱起來就不哭放下就哭的原因
媽媽說：斷奶后，恢復正常的飲食，不要不吃，要少吃多餐相信會瘦的很快
媽媽說：母乳喂養(yǎng)也是一種減肥的方法,能消耗體內的脂肪的,所以要堅持母乳喂養(yǎng),到寶寶斷奶后再減,現(xiàn)在不適宜減,當然適當做些運動是有好處的,比如練習一下瑜加
媽媽說：我總結的經驗是媽媽如果奶水好，自己帶寶寶，就不容易胖，如果已經胖了，我試過針灸減肥，效果倒是還好，就是會反彈，不過沒有反到減肥前，最好用的就是管住嘴，少吃，多運動。
媽媽說：我是產后四個月開始的，如果沒有喂母乳的話才可以減肥哦，覺得最好的減肥方法就是運動！堅持運動
媽媽說：母乳喂養(yǎng)的話2個月之后再慢慢控制飲食，但是每天的營養(yǎng)要保證的，做適量的運動。其實母乳喂養(yǎng)媽媽會瘦下來的，我整個孕期長了16kg，生完寶寶一直母乳喂養(yǎng)且奶水比較充足，只是做了些適量運動沒有刻意去減肥，4個月就恢復孕前體重了。本來想稍微節(jié)食一下，不過老媽不同意，呵呵。
媽媽說：個人覺得身體恢復好了就可以開始減肥了。但生寶寶之后的第一個月也很重要，不要海吃海喝的，那時候最容易變胖了，還不好減。
媽媽說：順產的媽媽在產后3個月進行，剖腹產的話在宜在產后6個月進行。
新媽媽產后成功瘦身的案例
每個人的體質不一樣，所以對待產后多久可以減肥這樣的問題也自然不同，下面是幾個產后成功減肥的案例，希望通過他們的經驗對你的產后減肥“事業(yè)”有所幫助。
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