產(chǎn)后吃什么傷口愈合快，這應(yīng)該是新晉媽媽們最想了解的事情了，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的新媽咪們而言，分娩時(shí)所留下的傷口對身體都是有一定的傷害的，分娩后的傷口一定要正確對待護(hù)理，這樣才有利于身體的恢復(fù)。
一旦護(hù)理不當(dāng)，或者飲食不當(dāng)，就會(huì)出現(xiàn)傷口發(fā)炎，傷口惡化的癥狀。那么，究竟促進(jìn)剖腹產(chǎn)媽媽傷口恢復(fù)的食譜有哪些？產(chǎn)后吃什么傷口愈合快得快？其實(shí)，除了眾所皆知的生化湯和麻油雞，還有不少是不曾聽說的呢，趕緊隨本文來一起了解學(xué)習(xí)下吧！
產(chǎn)后吃什么傷口愈合快
一般來講，術(shù)后6小時(shí)之內(nèi)要禁食。因?yàn)樾g(shù)后胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動(dòng)相對減慢，如進(jìn)食過多，腸道負(fù)擔(dān)加重，不僅會(huì)造成便秘，而且產(chǎn)氣增多，不利于康復(fù)。
術(shù)后6小時(shí)后進(jìn)食有講究。6小時(shí)候后可進(jìn)食燉蛋、蛋花湯等流質(zhì)食物。術(shù)后第一天，還以稀粥、魚湯等流質(zhì)食物為主，分6-8次給予。術(shù)后第二天，媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，分4-5次給予。第三天后，媽媽就可以食用普通飲食了，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種維生素和微量元素。
不吃產(chǎn)氣多的食物。如黃豆、豆制品、紅薯等。產(chǎn)氣多的食物會(huì)在腹內(nèi)發(fā)酵，在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體而引發(fā)腹脹。
產(chǎn)后3周進(jìn)補(bǔ)計(jì)劃
第一周：以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主
最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進(jìn)補(bǔ)，但是不可加酒。
豬肝有助排惡露及補(bǔ)血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。
甜點(diǎn)也可以幫助排除惡露。
子宮收縮不佳的產(chǎn)婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。
魚、維他命C有助傷口愈合。
藥膳食補(bǔ)可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
第二周：以防治腰酸背痛為主
食物部份與第一周相同，藥膳部份則改用杜仲。
第三周：開始進(jìn)補(bǔ)
膳食可開始使用酒。
藥膳食補(bǔ)可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材
口渴時(shí)，可以喝紅茶、魚湯。
食物部份與第一周相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。
