產后吃什么傷口愈合快，這應該是新晉媽媽們最想了解的事情了，不管是順產還是剖腹產的新媽咪們而言，分娩時所留下的傷口對身體都是有一定的傷害的，分娩后的傷口一定要正確對待護理，這樣才有利于身體的恢復。
一旦護理不當，或者飲食不當，就會出現(xiàn)傷口發(fā)炎，傷口惡化的癥狀。那么，究竟促進剖腹產媽媽傷口恢復的食譜有哪些？產后吃什么傷口愈合快得快？其實，除了眾所皆知的生化湯和麻油雞，還有不少是不曾聽說的呢，趕緊隨本文來一起了解學習下吧！
產后吃什么傷口愈合快
一般來講，術后6小時之內要禁食。因為術后胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，如進食過多，腸道負擔加重，不僅會造成便秘，而且產氣增多，不利于康復。
術后6小時后進食有講究。6小時候后可進食燉蛋、蛋花湯等流質食物。術后第一天，還以稀粥、魚湯等流質食物為主，分6-8次給予。術后第二天，媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質食物，分4-5次給予。第三天后，媽媽就可以食用普通飲食了，多補充優(yōu)質蛋白質、各種維生素和微量元素。
不吃產氣多的食物。如黃豆、豆制品、紅薯等。產氣多的食物會在腹內發(fā)酵，在腸道內產生大量氣體而引發(fā)腹脹。
產后3周進補計劃
第一周：以清除惡露、促進傷口愈合為主
最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。
豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。
甜點也可以幫助排除惡露。
子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。
魚、維他命C有助傷口愈合。
藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
第二周：以防治腰酸背痛為主
食物部份與第一周相同，藥膳部份則改用杜仲。
第三周：開始進補
膳食可開始使用酒。
藥膳食補可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材
口渴時，可以喝紅茶、魚湯。
食物部份與第一周相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。
