在剛剛生完孩子以后，產(chǎn)婦的身體是比較脆弱的，因?yàn)樯⒆拥臅r(shí)候氣血虧損的厲害，所以抵抗力是比較差的。這個(gè)時(shí)候，如果我們沒有好好的護(hù)理，就很容易落下月子病。而腳后跟疼就是比較容易出現(xiàn)的一個(gè)月子病癥狀。可能很多寶媽都有過這樣的體會(huì)，在生完孩子以后出月子，卻發(fā)現(xiàn)自己根本就站不起來。一站起來就有一股鉆心的疼痛，真的是讓人非常的難過。但是在月子期間自己也是小心仔細(xì)的護(hù)理的，搞不懂為什會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，那么，在生產(chǎn)完以后，為什么腳后跟會(huì)痛呢？腳后跟疼應(yīng)該怎么辦呢？今天小編就給大家解答一下，趕緊來看看吧。
生產(chǎn)完以后為什么會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼的現(xiàn)象？
首先就是中國的傳統(tǒng)是讓寶媽們?cè)谧伦拥臅r(shí)候要好好的休息。不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)的產(chǎn)婦，多多少少都會(huì)給身體造成一些傷害，而這些傷害就促使了他們沒有過多的精神起床活動(dòng)，再加上家里面老一輩人的傳統(tǒng)思想，覺得生完孩子以后就要多臥床休息。于是就造成了新媽媽在坐月子的時(shí)候，吃喝拉撒，幾乎都是在床上度過，很少有機(jī)會(huì)下床活動(dòng)活動(dòng)，于是腳后跟的脂肪就出現(xiàn)了一些退化的現(xiàn)象。等到出了月子以后，當(dāng)我們想要活動(dòng)一下，一下子就把所有的體重加在腳上面，而腳后跟后面又沒有很多脂肪來支撐，所以就會(huì)有疼痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。
再就是很多的媽媽在坐月子的時(shí)候，體重都增加了很多，腳的形狀發(fā)生了變化（一般是變大），再加上一時(shí)沒有合適的鞋子，也有可能因?yàn)閾頂D產(chǎn)生的疼痛。
又或者是媽媽在月子期間穿拖鞋或者是涼鞋，受了涼風(fēng)，導(dǎo)致的腳底部的血脈不通暢了，落下了俗稱的“月子病”。所以新媽媽在坐月子的時(shí)候一定要注意腳部位的保暖。
出月子腳后跟痛怎么辦？
1.足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎，跟腱周圍炎，跟部滑囊炎，跟骨骨刺，跖腱膜炎，跟骨病(骨髓炎，腫瘤，畸形性骨炎)，距跟關(guān)節(jié)炎等，最常見的是前五種疾病。 所以需要檢查一下明確病因，治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥，外用藥，按摩，手術(shù)等。另外也可以經(jīng)過辨證后選用中藥治療。
2.先到風(fēng)濕科，或骨科去看看，查查有無器質(zhì)性病變。
3.可到中醫(yī)科進(jìn)行中藥調(diào)理。
