媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 分娩 > 產(chǎn)后恢復(fù) >

生孩子后,身體有這3個(gè)表現(xiàn),可能是月子沒坐好,落下月子病了

出處:@百匯平歷史 日期:2024-07-26 13:21:43 編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

生孩子是女人一生中的大事,但也是一件辛苦的事情,腰酸背痛、嘔吐吃不下去飯,等等都是孕媽經(jīng)歷過的。于是民間就有了坐月子的說法,其實(shí)坐月子就是在生完寶寶之后的1-2個(gè)月對孩子進(jìn)行修養(yǎng),除此之外,坐月子還是對孕媽的心理做一個(gè)過渡和轉(zhuǎn)折,畢竟迎來了人生的新階段。月子坐的好不好,很有可能與以后的身體健康有關(guān)系。生孩子后,身體有這3個(gè)表現(xiàn),可能是月子沒坐好,落下月子病了。

1、非常的怕冷

生完寶寶的媽媽經(jīng)常的怕冷,在秋季的時(shí)候,平常單薄的幾件衣服就足夠了。但是現(xiàn)在可能都要棉襖加身才能保持身體正常的溫度,出現(xiàn)這種情況的原因。很有可能是在坐月子的時(shí)候,碰了生冷的食物或者涼氣,其實(shí)在生寶寶的時(shí)候消耗了大量的體力,生完寶寶之后激素的產(chǎn)生也會(huì)降低,這就會(huì)使寶媽的身體代謝能力減弱。這才讓寶媽有怕冷的感覺,在坐月子的時(shí)候不要吃涼的食物,冷飲、涼菜等等都不要多吃,冰箱里的水果也盡量少吃,吃常溫的比較好。

2、經(jīng)常的腰酸背痛

在懷孕月份大的時(shí)候,腰部起的作用非常大,所以寶媽在坐月子的時(shí)候一定不要經(jīng)常彎腰或者蹲著。除此之外很多寶媽在坐月子的時(shí)候一直都是躺著的,其實(shí)這樣是不對的,應(yīng)該經(jīng)常下床走動(dòng),讓腰部得到緩解,再說整天躺著也不利于身體健康,脂肪在腰部堆積,以后減肥都不好減!

3、眼鏡視力不好,還怕光

民間流傳著坐月子不能哭,一哭就會(huì)瞎的。其實(shí)沒有瞎那么嚴(yán)重,如果坐月子經(jīng)??薜脑?,加上身體虛弱,情緒不好,就可能會(huì)導(dǎo)致落下月子病,以后寶媽會(huì)經(jīng)常眼睛疼,或者出現(xiàn)怕光等等情況,家人們一定要對正在坐月子的媽媽好點(diǎn),特別是老公,要給予理解和支持,并且學(xué)會(huì)照顧寶媽,不讓寶媽傷心。

孕媽在在坐月子的時(shí)候一定要牢記這幾點(diǎn),生產(chǎn)是對自己損傷非常大的,家人們要給予關(guān)愛,丈夫多多關(guān)心妻子,以免孕媽在以后落下月子病。如果你在生孩子之后,身體有這3個(gè)表現(xiàn)的話,可能就是因?yàn)闆]有坐好月子,落下月子病了,希望寶媽月子過得舒服,不會(huì)留下任何病痛。

    相關(guān)閱讀

    產(chǎn)后飲食推薦

    • 早餐就要這樣吃 新媽飲食計(jì)劃

    • 新手媽咪產(chǎn)后瘦身三款減肥湯

    • 產(chǎn)后媽媽巧妙借助飲食消除疲勞

    • 月子第3周營養(yǎng)補(bǔ)充及菜肴推薦

    分娩產(chǎn)后視頻講座

    • 孕婦太胖怎么減肥,看完后對長胖說拜拜(圖)

    • 我來減肥速度要合理減肥這件0.5-1kg就很好了

    • 女人產(chǎn)后容易發(fā)胖的陷阱,你中招了嗎?!

    • 產(chǎn)后42天內(nèi)不要怎么辦?產(chǎn)后一周怎么做?

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 寒冬季 喝產(chǎn)后補(bǔ)湯的正確姿勢

    • 產(chǎn)后痔瘡好煩人 學(xué)三招助治愈

    • 辣媽心經(jīng) 產(chǎn)后給子宮點(diǎn)小呵護(hù)

    • 產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)期 請遠(yuǎn)離這些習(xí)慣

    熱點(diǎn)關(guān)注