剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)哪個(gè)更輕松?其實(shí)都不輕松!剖腹產(chǎn)雖然沒那么痛,但產(chǎn)后恢復(fù)更難,剖腹產(chǎn)需要注意的地方會(huì)比較多,剖宮產(chǎn)媽媽子宮受創(chuàng),手術(shù)失血更多,大腦垂體分泌催乳素不足,很容易影響乳汁分泌,導(dǎo)致媽媽下奶較晚,所以剖腹產(chǎn)媽媽在飲食上要注意傷口恢復(fù)、增加腸胃宮內(nèi)恢復(fù)、飲食上要與順產(chǎn)有所區(qū)別。
謝娜在2月1日剖腹產(chǎn)生下雙胞胎,如今正在坐月子中,明星大多選擇剖腹產(chǎn),有營(yíng)養(yǎng)師專門設(shè)計(jì)月子餐,大家都很好奇明星坐月子都吃些什么??纯粗x娜產(chǎn)后飲食是怎樣吧。
謝娜產(chǎn)后飲食曝光
謝娜剖腹產(chǎn)正在坐月子中,她的助理曬了一張謝娜的產(chǎn)后飲食,從圖片上看是一碗蔬菜粥,剖腹產(chǎn)后應(yīng)該怎么吃東西呢?
剖腹產(chǎn)后怎么吃東西
剖腹產(chǎn)6小時(shí)后宜服用一些流質(zhì)的排氣類食物,以增強(qiáng)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排氣,減少腹脹,并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物,如糖類、豆類等,產(chǎn)婦最好不吃。
產(chǎn)婦排氣后,飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì),食物宜富有營(yíng)養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等,然后依產(chǎn)婦體質(zhì),飲食再逐漸恢復(fù)到正常。(下頁(yè):剖腹產(chǎn)產(chǎn)后吃什么粥好)