一歲半寶寶食譜——苦瓜南瓜粥
苦瓜能健脾開胃,其所含的生物堿類物質(zhì)奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。
準(zhǔn)備食材:苦瓜1塊(約65克)、南瓜1塊(約100克)、米30克、水適量。
步驟1:將南瓜洗干凈,切成小塊。
步驟2:將苦瓜洗干凈,切成小塊。
步驟3:將米洗干凈后放入湯鍋,加入苦瓜、南瓜、適量的水一起燉煮。
步驟4:燉煮到軟爛即可。
步驟5:煮熟裝盤即可。
一歲半寶寶食譜——苦瓜南瓜粥
苦瓜能健脾開胃,其所含的生物堿類物質(zhì)奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。
準(zhǔn)備食材:苦瓜1塊(約65克)、南瓜1塊(約100克)、米30克、水適量。
步驟1:將南瓜洗干凈,切成小塊。
步驟2:將苦瓜洗干凈,切成小塊。
步驟3:將米洗干凈后放入湯鍋,加入苦瓜、南瓜、適量的水一起燉煮。
步驟4:燉煮到軟爛即可。
步驟5:煮熟裝盤即可。
3、橙汁中加入2-3倍溫開水,放入冰糖粉調(diào)勻就可給寶寶喂食。要領(lǐng):1、可在寶寶4個(gè)月后喂鮮橙汁。自制橙汁完全可以作為寶寶的常備飲料。綠葉蔬菜制成菜汁,能幫助寶寶吸收豐富的鈣、鐵和維生素。做法:1、備新鮮番茄1個(gè),蘋果1個(gè),白糖5克,燙開水適量。要領(lǐng):一定要選擇新鮮的檸檬作原料,容器一定要清潔。4、將蘋果泥倒入鍋中略煮,過濾后給寶寶食用。4個(gè)月以上的寶寶即可食用。...
適用寶寶:3、4個(gè)月起,3個(gè)月起可以少量喂食材料:新鮮黃瓜2根,豆?jié){500克輕松做:可以將豆?jié){換成牛奶。檸檬富含煙酸和豐富的有機(jī)酸、檸檬酸汁有很強(qiáng)的殺菌作用。輕松做:菠菜汁也可以同米湯、米粥混合后給寶寶喂食,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。...
不論是哪位家長(zhǎng)也都是希望自己家的寶寶可以長(zhǎng)高的,而寶寶長(zhǎng)高也是會(huì)有一定的注意事項(xiàng)的,那么,我們一起來看看,4歲寶寶長(zhǎng)高要注意什么? 4歲寶寶長(zhǎng)高要注意什么? 1、4歲寶寶...
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寶寶4歲大,吃什么可以增高也是比較的受到大家關(guān)注的一件事,寶寶增高和食譜也是分不開關(guān)系的,那么,我們一起來看看,4歲寶寶增高食譜,建議父母收藏! 4歲寶寶增高食譜,建議...
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想要寶寶長(zhǎng)高,那么寶寶的飲食也是一定不可以忽略的,因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)高和寶寶的飲食是分不開關(guān)系的,那么,我們一起來看看,4歲寶寶長(zhǎng)高食譜詳細(xì)做法介紹。 4歲寶寶長(zhǎng)高食譜詳細(xì)做...