媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 幼兒期 > 食譜營養(yǎng) > 一歲三個月寶寶食譜

一歲三個月的寶寶吃什么好 一歲三個月寶寶食譜(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2012-03-15 11:38:15編輯:Chen

肝肉泥

動物肝臟營養(yǎng)豐富,尤其含鐵質(zhì)多,有利于改善貧血。7個月以上的寶寶已經(jīng)有了消化動物肝臟的能力,所以可以給寶寶吃。每次1小湯匙,一天喂兩次,每天最多不超過2湯匙,。如果寶寶營養(yǎng)不良,吃上十幾天,可以得到好轉(zhuǎn)。

簡單配料

豬肝或牛肝、雞肝40克,瘦豬肉40克,鹽少許。

巧手制作

1、將肝和豬肉洗凈,去筋,放在砧板上,用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

2、將肝泥和肉泥放入碗內(nèi),加入少許冷水和少許鹽攪勻,上籠蒸熟即可食用。

3、肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟,適合大一些的孩子食用。

注意:寶寶第一次接觸肝臟食物,可能有點不適應(yīng)。媽媽不用擔(dān)心,寶寶會慢慢喜歡的。

牛奶香蕉糊

牛奶香蕉糊含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鉀、磷、維生素C等多種營養(yǎng)素。嬰兒常食此糊有益智作用,有利大腦發(fā)育和骨骼的生長。

簡單配料:

香蕉20克,牛奶30克,玉米面5克,白糖5克。

巧手制作:

1、將香蕉去皮后,用勺子研碎。

2、將牛奶倒入鍋中,加入玉米面和白糖,邊煮邊攪均勻。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

3、煮好后倒入研碎的香蕉中調(diào)勻即可喂食。

相關(guān)閱讀

幼兒護(hù)理視頻

熱點推薦

編輯推薦

圖文推薦
  • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

  • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進(jìn)其發(fā)展的小名

  • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動聽的名字

  • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時需要仔細(xì)考量

熱門閱讀