當寶寶進入10個月時，這個月起，寶寶輔食的添加將正式成為主食，食物的營養(yǎng)密度也應該相應的進行調(diào)整增加。10個月寶寶的食物應從稀粥轉(zhuǎn)為軟飯；從爛面條轉(zhuǎn)為包子、饅頭片；從果汁、蔬菜汁轉(zhuǎn)為碎菜、碎肉都是必需的轉(zhuǎn)變。
當然這一定要在寶寶適應的前提下才可以轉(zhuǎn)換，若是寶寶的腸胃不太適應就應該循序漸進慢慢地來哦！那么，10個月的寶寶吃什么食物好呢？關于10個月寶寶的食譜大全及做法，下面我們就來為你介紹，營養(yǎng)全面的10個月寶寶食譜，足足有二十款之多。
10個月寶寶的食譜大全及做法
10個月寶寶食譜
一、繽紛紅薯粥
食材：白米30g、紅薯半個。
做法：
1、大米淘洗干凈后加入足量的清水，煮成白米粥。
2、紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。
3、放入蒸鍋中蒸至熟透。
4、將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。
5、將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。
二、栗子棗泥小米粥
食材：小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml。
做法：
1、紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過棗粒的清水，用攪拌機攪勻，然后用鍋煮熟。
2、將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻，過濾掉棗皮。
3、小米加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。
4、將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。
5、將棗泥和小米粥混合煮開。
6、將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面，撒上核桃仁即可。
