一般來(lái)說(shuō),寶寶在6個(gè)月之后便開(kāi)始隨著月齡的增長(zhǎng)開(kāi)始逐漸增加不同種類的輔食和不同性質(zhì)的輔食。準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō),寶寶第一口遲到的是流食性質(zhì)的米粉,繼而是各種泥狀輔食,接著就可以慢慢開(kāi)始粥食類的輔食了。
而按照月齡分段的話6個(gè)月-7個(gè)月會(huì)吃米粉或者泥狀輔食,8個(gè)月-9個(gè)月的時(shí)候便可以添加粥類了。一般來(lái)說(shuō),這個(gè)時(shí)期的寶寶大多都是以奶為主的,而9個(gè)月寶寶除了吃奶以外還能夠吃一些粥類的輔食。那么怎么給9個(gè)寶寶做粥類輔食呢?我想你一定要很需要這份9個(gè)月寶寶簡(jiǎn)單食譜做法,拿去參考吧!
9個(gè)月寶寶簡(jiǎn)單食譜做法
1.西蘭花牛骨髓清粥
食材準(zhǔn)備:大米小米各兩份、牛骨髓兩段、西蘭花一朵
做法步驟
(1)先經(jīng)牛骨髓放進(jìn)開(kāi)水里面焯水,然后放入清水中加幾滴醋進(jìn)高壓鍋內(nèi)煮15分鐘;
(2)取出棒骨段,取出里面的骨髓;
(3)將骨髓和大米小米一起下鍋煮至粘稠,然后將西蘭花焯水之后加在四周裝飾一下就行了。
2.豌豆豆腐蝦泥粥
食材準(zhǔn)備:新鮮豌豆、嫩豆腐、骨湯一盒、活蝦兩只
做法步驟
(1)將豌豆先清洗干凈,放進(jìn)輔食機(jī)內(nèi)蒸20分鐘取出,用篩網(wǎng)篩掉豌豆表面的豆皮;
(2)將嫩豆腐清洗干凈,用勺子在碗中碾碎;
(3)將蝦去皮去蝦線切成丁備用,在鍋內(nèi)倒入高湯煮開(kāi);
(4)倒入蝦一起煮,然后將蝦打成蝦泥,將蝦泥以及豆腐泥和豌豆泥一起倒進(jìn)鍋內(nèi)煮開(kāi)就行了。
3.青菜雞湯粥
食材準(zhǔn)備:大米、青菜和雞肉
做法步驟
(1)首先將雞湯燉好,將青菜葉子切下來(lái)準(zhǔn)備好;
(2)將大米清洗干凈,放進(jìn)鍋內(nèi)熬至粘稠;
(3)加入適量的雞湯,然后加入雞肉燉至粥粘稠,然后再加入芹菜葉燉十分鐘就可以了。
4.番茄蔬菜粥
食材準(zhǔn)備:西紅柿、洋蔥、白菜、大米
做法步驟
(1)先將西紅柿和洋蔥以及白菜都清洗干凈,然后切成小塊準(zhǔn)備,放進(jìn)鍋里面煮軟;
(2)然后將蔬菜和大米一起加水煮至成粥,然后將煮軟的西紅柿和洋蔥以及白菜也加入煮一會(huì)兒;
(3)都煮軟之后盛出粥,放進(jìn)輔食機(jī)攪拌成糊狀,然后就可以喂寶寶了。
5.魚肉燴爛面
食材準(zhǔn)備:骨肉湯、雞湯、西紅柿、龍須面
做法步驟
(1)先將西紅柿去皮之后切成小塊或者丁狀備用;
(2)加入魚肉、加少許鹽之后搗爛,攪拌均勻;
(3)在鍋內(nèi)少有炒西紅柿,然后加入雞湯和少許鹽,然后水開(kāi)之后就放入龍須面;
(4)調(diào)小火下魚肉泥,慢慢熬煮一會(huì)兒,聞到香味了就可以關(guān)火了。