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6個月寶寶食譜(輔食食譜)(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-05-11 15:20:24編輯:admin

豆腐蛋黃粥**
材料:
豆腐 1小塊
蛋黃 1/2個
粥 半小碗?
做法:
1.豆腐壓成碎泥狀,雞蛋煮熟后,取出1/2個蛋黃壓碎。
2.粥放入鍋中,加上豆腐泥,煮開后撒下蛋黃,用勺攪勻,待粥再開即可熄火。

紅薯粥**
材料:
米 1大匙,洗凈浸于水中1小時以上
紅薯 1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁
水 5大匙
做法:
1.米和紅薯放入鍋內(nèi)加水煮。
2.煮沸,轉(zhuǎn)小火,再煮25-30分鐘,粥爛即可。

南瓜粥**
材料:
南瓜 20公克,去皮切小薄丁
水 3大匙
奶粉 1大匙
做法:
同紅薯粥。

青菜面***
材料:
龍須面 15根
高湯(雞湯,骨頭湯,蔬菜湯) 1杯
青菜葉 2片
做法:
1.龍須面掰碎(越碎越好),青菜葉洗干凈切碎。
2.鍋內(nèi)放入高湯煮開,下入面條。
3.中火將面條煮爛,加入青菜末。
4.再次沸騰即可關(guān)火,蓋鍋蓋燜5分鐘。
5.加入1滴香油和1滴醬油調(diào)味。

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