蘋(píng)果是我們?nèi)粘Ｗ畛３缘乃O(píng)果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類(lèi)及脂肪，是構(gòu)成大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成份。蘋(píng)果中還含有豐富的纖維，能進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、提高記憶力，是兒童健康成長(zhǎng)不可多得的水果之一。
蘋(píng)果除了可以直接食用之外，也可以通過(guò)“加工”變成另一道美食。今天，媽媽育兒網(wǎng)小編就為麻麻推薦一道適合寶寶長(zhǎng)牙的蘋(píng)果食譜——蘋(píng)果脆片。
寶寶長(zhǎng)牙精選食譜——蘋(píng)果脆片的做法
準(zhǔn)備食材：蘋(píng)果適量。
步驟1：蘋(píng)果洗凈切成4塊，去核，不用去皮。
步驟2：將蘋(píng)果切成很薄很薄的片，要盡量切薄。
步驟3：250克清水里放入1大勺檸檬汁攪勻，將切好的蘋(píng)果片放入水里浸泡15分鐘。
步驟4：將蘋(píng)果片整齊地?cái)[在烤盤(pán)或烤網(wǎng)上。烤箱預(yù)熱上下火100℃，將烤盤(pán)或烤網(wǎng)放入烤箱，關(guān)上烤箱門(mén)，烤2個(gè)小時(shí)左右，直到蘋(píng)果片里的水分完全烤干。
步驟5：烤好并冷卻以后，蘋(píng)果片就會(huì)變脆了，從烤盤(pán)或烤網(wǎng)里取下，若不立刻食用，請(qǐng)放入密封盒里保存。
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