斷奶后輔食食譜——南瓜苦瓜粥

斷奶是每個吃母乳寶寶必經的過程，在斷奶初期，寶寶總是不愿意接受除了母乳之外的其他食物。但隨著時間的增加，對母乳的淡忘讓寶寶能逐漸的喜歡其他食物。斷奶之后，寶寶輔食應以半流汁食物為佳。各種粥譜是此階段寶寶的最佳選擇，媽媽育兒網小編推薦一款尤其適合斷奶后期寶寶食用的營養(yǎng)粥——南瓜苦瓜粥。

 斷奶后輔食食譜——南瓜苦瓜粥

準備食材：苦瓜1塊（約65克）、南瓜1塊（約100克）、米30克、水適量。

步驟1：將苦瓜洗干凈，切成小塊。