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五個(gè)月的寶寶吃什么?五個(gè)月寶寶能吃什么(9)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2012-03-17 15:30:43編輯:Chen

黃瓜汁:早上一杯,神清氣爽!

食物原料:黃瓜半根

制作方法:

1、將黃瓜洗凈,去皮后剁碎;

2、將黃瓜碎包入潔凈的紗布中,擠出黃瓜汁即成。

食譜類(lèi)別:5個(gè)月寶寶食譜

媽媽營(yíng)養(yǎng)經(jīng):黃瓜也可切成塊后用榨汁機(jī)榨出汁液。黃瓜含有豐富的維生素以及多種有益人體的礦物質(zhì),且水分較多,可有效促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育,益于寶寶全面吸取營(yíng)養(yǎng)。

健康美麗番茄汁,妙用多多

寶寶食譜,維生素c的作用,番茄汁

食物原料:

原料:番茄1個(gè),砂糖少許,溫開(kāi)水適量

制作方法:

1、番茄洗凈,用沸水悼燙后去皮,將番茄肉切成塊狀;

2、番茄塊放入榨汁機(jī)中榨成汁,然后用潔凈的紗布過(guò)濾出汁液;

3、把番茄汁倒入碗中,加入少許砂糖,用適量溫水稀釋調(diào)勻即可。

食譜類(lèi)別:5個(gè)月寶寶食譜

媽媽營(yíng)養(yǎng)經(jīng):番茄含有果糖、維生素、蘋(píng)果酸、檸橡酸以及鈣、磷、鐵等,對(duì)寶寶有補(bǔ)益作用。其味甘、酸,能養(yǎng)肝胃,并能清熱止渴。

嘿嘿,關(guān)于五個(gè)月寶寶輔食食譜小編上面為麻麻介紹了這么多的制作方法步驟,看著這一樣樣的美味食物,是不是很想趕緊自己行動(dòng)起來(lái),讓寶寶嘗新鮮了呢?GO!!! GO!!! GO!!!吧?。。?!

媽媽育兒網(wǎng)(http://m.15thirdstreetblackrock.com/)編輯 

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