山楂水：健脾開胃好湯水
食物原料：主料：山楂片500克，白糖100克。輔料：開水1.5公斤。
制作方法：
制法：1、將山楂片用涼水快速洗凈，除去浮灰，放入盆內(nèi)。
2、將開水沏入盆內(nèi)，蓋上蓋悶上，至水溫下降到微溫時(shí)，把山楂水盛入杯中，加入白糖，攪至白糖溶解，即可飲用。
媽媽提示：山楂片要迅速用水沖凈，否則，沖慢了山楂片一變軟，就洗不干凈了。沏山楂片的水要用開水，晾溫后飲用。此水適宜5個(gè)月以上的嬰兒食用。
食譜類別：五個(gè)月寶寶食譜
媽媽營養(yǎng)經(jīng)：特點(diǎn)：生津止渴，酸甜適口，消食健胃。對(duì)增添嬰兒的食欲大有益處。
蜜棗蘋果汁：寶寶常喝智力高
食物原料：
原料：蜜棗50克，蘋果1個(gè)
制作方法：
1、將蜜棗表面洗凈，剝除外皮、去核，切片備用；
2、將蘋果洗凈，削去皮、去核后也切片；
3、將處理好的蜜棗與蘋果交錯(cuò)放入榨汁機(jī)內(nèi)，榨成汁即可。
食譜類別：
5個(gè)月寶寶食譜
媽媽營養(yǎng)經(jīng)：
蘋果富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素，既可增強(qiáng)寶寶機(jī)體免疫力，也能令寶寶皮膚紅潤光澤，還可增強(qiáng)記憶力、提高智力?？梢哉f，蘋果是孩子不可缺少的一種水果!
