綜合蔬菜米糊：冬日囊括多種營養(yǎng)
食物原料：胡蘿卜15克，小白菜15克，小油菜15克，嬰兒米粉以制作一碗所需的份量為主
制作方法：
1、將所有準備的青菜洗凈，切成細碎狀。
2、將青菜放入沸水中，約2分鐘熄火。
3、待水稍涼后，將青菜濾出，并留下菜湯。
4、將蔬菜湯加入嬰兒米粉中即可。
食譜類別：五個月寶寶食譜
媽媽營養(yǎng)經(jīng)：這款蔬菜米糊中，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物以及維生素C 等多種營養(yǎng)素。
小菜泥：純粹的綠色誘惑
食物原料：原料：小白菜80克
制作方法：
1、將小白菜擇嫩葉洗干凈，切成碎末；
2、鍋中水燒熱，下入菜末煮至軟熟，盛出后碾成泥狀即可。
食譜類別：五個月寶寶食譜
媽媽營養(yǎng)經(jīng)：小白菜中所含的礦物質(zhì)能夠促進骨骼的發(fā)育，加速人體的新陳代謝，嬰兒經(jīng)常食用對增強機體抵抗力很有益處。
