懷孕6個(gè)月能吃山楂嗎?
山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會(huì)刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。因此,女性朋友懷孕后偶爾吃或者少量吃山楂是可以的,不宜多吃的。妊娠早期的酸度低,母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì),容易大量聚積于胎兒組織中,影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長,并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變,導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。
妊娠后期,由于胎兒日趨發(fā)育成熟,其組織細(xì)胞內(nèi)的酸堿度與母體相接近,受影響的危害性相應(yīng)小些。因此,孕媽媽在妊娠初期大約2周時(shí)間內(nèi),不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。
孕婦食酸應(yīng)講究科學(xué),不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品雖然有一定的酸味,但維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類等多種營養(yǎng)幾乎喪失殆盡,而且腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高,過多的食用顯然對(duì)母體、胎兒健康無益。
山楂對(duì)孕婦的好處有哪些?
1、山楂可強(qiáng)心、降血脂、降血壓,山楂對(duì)于防治心血管疾病是有一定的作用的,它可以降低血清膽固醇和甘油三酯,從而防治動(dòng)脈粥樣硬化;而且山楂還有強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。其中山楂中的總黃酮可擴(kuò)張血管和持久降壓,所以對(duì)于一些高血脂、高血壓及冠心病來說,可每天取適量的山楂煎水當(dāng)茶飲服。2、山楂可治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),它有活血化淤的作用,所以對(duì)于一些月經(jīng)不調(diào),屬于血淤型痛經(jīng)者來說,可以選擇帶核鮮山楂適量,洗好后加適量的水用溫水熬煮到山楂爛熟,然后加入紅糖適量稍煮一會(huì),讓其成為稀糊狀后飲服,可緩解痛經(jīng),適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者飲服。
3、開胃,山楂可開胃消食是很多人都知道的,尤其是對(duì)消肉食積滯作用很明顯,在一起助消化的藥中往往都會(huì)加入山楂的。
4、可治腹瀉,山楂有平喘化痰、抑制細(xì)菌的作用,所以對(duì)于腹痛腹瀉也有一定的治療效果。