懷孕5個(gè)月熬夜對(duì)寶寶有什么傷害？
懷孕期間，媽媽和寶寶是“同呼吸，共命運(yùn)”，媽媽一熬夜，就打亂了寶寶的生物鐘，寶寶在媽媽的肚子里不能有正常的作息時(shí)間，出生后就愛哭、煩躁、焦慮的性格，而且以后也會(huì)有不良的作息習(xí)慣。懷孕期間經(jīng)常熬夜，去到一些比較喧嘩吵鬧的場(chǎng)所，對(duì)胎兒的危害也是相當(dāng)大的，可能會(huì)影響到胎兒胎心加快，胎動(dòng)增多，嚴(yán)重者會(huì)誘發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致早產(chǎn)。因此，為了腹中寶寶的健康著想，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間應(yīng)該避免熬夜，要有養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣。
孕婦熬夜會(huì)使預(yù)產(chǎn)期推遲，加大孕婦的身體和心理負(fù)擔(dān)。還會(huì)影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點(diǎn)。所以，為了你和寶寶的健康，最好不要熬夜。
孕婦熬夜對(duì)胎兒的影響
1、出來的寶寶愛哭鬧：胎兒是不喜歡熬夜的，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜會(huì)使預(yù)產(chǎn)期推遲，加大準(zhǔn)媽媽的身體和心理負(fù)擔(dān)。還會(huì)影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點(diǎn)。
2、孩子有可能長(zhǎng)得慢：如果長(zhǎng)期這樣，并且營(yíng)養(yǎng)也不夠均衡的話，可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育有影響，對(duì)將來寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)有影響，比如說長(zhǎng)得慢啊，體重輕啊，小孩子腎精不足啊，等等。所以，準(zhǔn)媽媽最好還是規(guī)律作息吧準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜對(duì)胎兒發(fā)育還是影響很大的。
準(zhǔn)媽媽們休息時(shí)間要比常人休息時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，如果平常都保持在8個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，那么在妊娠期以睡到9小時(shí)左右最好。增加的這一個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間最好加在午睡上。即使在春、秋、冬季，也要在午飯后稍過一會(huì)兒，躺下舒舒服服地睡個(gè)午覺。睡午覺主要是可以使準(zhǔn)媽媽神經(jīng)放松，消除勞累，恢復(fù)活力。為了準(zhǔn)媽媽自己的健康和胎兒發(fā)育，懷孕期間最好不要熬夜哦。
2、孩子有可能長(zhǎng)得慢：如果長(zhǎng)期這樣，并且營(yíng)養(yǎng)也不夠均衡的話，可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育有影響，對(duì)將來寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)有影響，比如說長(zhǎng)得慢啊，體重輕啊，小孩子腎精不足啊，等等。所以，準(zhǔn)媽媽最好還是規(guī)律作息吧準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜對(duì)胎兒發(fā)育還是影響很大的。
準(zhǔn)媽媽們休息時(shí)間要比常人休息時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，如果平常都保持在8個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，那么在妊娠期以睡到9小時(shí)左右最好。增加的這一個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間最好加在午睡上。即使在春、秋、冬季，也要在午飯后稍過一會(huì)兒，躺下舒舒服服地睡個(gè)午覺。睡午覺主要是可以使準(zhǔn)媽媽神經(jīng)放松，消除勞累，恢復(fù)活力。為了準(zhǔn)媽媽自己的健康和胎兒發(fā)育，懷孕期間最好不要熬夜哦。
