3、如果伴有食欲不振者，可以吃適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反，低血壓宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
5、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。
孕婦血壓低怎么辦？
【孕婦血壓低的原因】
1、隨著孕期胎兒不斷地增大，仰臥時，增大的子宮壓迫下腔靜脈，使盆腔和下腔靜脈的血液回流受阻，到達(dá)心臟的血液驟減，導(dǎo)致心排血量迅速下降，血壓隨之降低;
2、增大的子宮還會壓迫橫隔，引起迷走神經(jīng)興奮，使心跳減慢，心臟血管擴(kuò)張，同樣導(dǎo)致血壓下降。
3、妊娠晚期，子宮本身的用血量約占全身的16.67%，也會使返回心臟的血量減少，繼而贊成血壓下降。
小編的話：孕婦血壓低的原因，可以分為三種，一個是由于孕媽不正確的睡姿所導(dǎo)致，二是增大的子宮壓迫橫隔所導(dǎo)致，三是妊娠晚期血液返回心臟而引起血量減少這三個因素。我們可以通過以上的5個方法來進(jìn)行緩解治療?？梢酝ㄟ^日常的飲食來加以補(bǔ)充，可以通過多喝湯，多飲水，多吃些含鐵的食物來進(jìn)行補(bǔ)充。
