懷孕中的準媽媽們是家庭中的重點保護對象之一,準媽媽的一舉一動,一言一行都需要小心謹慎。因為胎兒寶寶的逐漸長大,使得準媽媽身體會出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)。比如:妊娠血壓高,妊娠血壓低,妊娠糖尿病,孕期水腫,孕期腿抽筋等癥狀。不過不用太擔(dān)心,這些癥狀大多會隨著寶寶的出生而自行消失的。
然而,這對于孕婦血壓低的癥狀是需要小心謹慎的。要知道,孕婦血壓低勢必會對胎兒寶寶的發(fā)育造成一定的影響,嚴重者還會危機到寶寶的生命。那么,孕婦血壓低怎么辦?引起孕婦血壓低的因素有哪些?下面,一起跟隨我們來了解下吧!
孕婦血壓低怎么辦?
【孕婦血壓正常值】
正常成人血壓應(yīng)該是收縮壓90-140mmHg(12-18.7kPa),舒張壓60-90mmHg(8-12kPa)之間,高于這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓,低于這個范圍就可能是低血壓。
孕婦的正常血壓應(yīng)不超17.3/12KPa(130/90mmHg),或與基礎(chǔ)血壓相比不超過4/1.95KPa(30/15mmHg)。孕婦血壓比未懷孕時低,是很多準媽媽會遇到的問題,一般來說,根據(jù)個人體質(zhì)血壓高低的范圍是不同的。
習(xí)慣于仰睡的孕媽媽要小心“仰臥位低血壓綜合癥”,這是一種在特定的仰臥位時導(dǎo)致的血壓急驟下降的一系列癥候,甚至?xí)?dǎo)致休克。一般癥狀輕的孕媽媽臨床癥狀很快消失,嚴重的可持續(xù)至改變體位為止。
【孕婦血壓低怎么辦?】
1、加強營養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、大棗等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力,可常食用。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。
2、如果伴有紅細胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C“造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。