懷孕初期暈厥不容小視，這幾個(gè)原因你要知道
1、血壓波動(dòng)引起懷孕期間導(dǎo)致暈厥最常見的原因就是懷孕前四個(gè)月的血壓波動(dòng)。由于循環(huán)系統(tǒng)在此時(shí)迅速擴(kuò)張，導(dǎo)致血壓下降。這使的大腦血液減少，因此引起短暫眩暈。
2、低血糖所引起
另一個(gè)常見的頭暈原因是由于新陳代謝變化所引起低血糖。有靜脈曲張的孕婦可能更容易引起頭暈。頻繁的低血糖可能會(huì)引起寶寶認(rèn)知缺損、神經(jīng)畸形、糖尿病。
3、平躺所引起的
孕婦平躺的時(shí)候，寶寶的重量會(huì)壓在下腔靜脈，所以當(dāng)你平躺的時(shí)候，心臟的汞血量會(huì)減少，你會(huì)感到焦慮、頭暈，直到改變姿勢。
4、貧血所引起的
貧血是由于孕婦缺少鐵、維生素B12和葉酸，如果你有貧血，身體沒有足夠的紅血球攜帶氧氣到大腦和身體其他器官，因此頭暈。
5、過度換氣造成
過度換氣造成呼吸上升的速度比身體定期需求量還快，因此產(chǎn)生大量的一氧化碳，感到頭暈。通常發(fā)生是由于肥胖、哮喘、發(fā)熱、感染導(dǎo)致，最后讓你失去意識。
如何預(yù)防呢？
1、最好立刻坐下如果你感到頭暈，最好立刻坐下。如果你在休息，最好側(cè)躺不要平躺，這樣可以增加血液流到心臟和大腦。
2、補(bǔ)充一點(diǎn)糖份
如果你是因?yàn)榈脱嵌^暈，最好隨身攜帶一點(diǎn)水果和餅乾，當(dāng)你頭暈時(shí)補(bǔ)充一點(diǎn)糖份，這樣可以迅速拉升你的血糖。
3、避免突然反應(yīng)
當(dāng)你要從床下坐起來，或是坐著要起立時(shí)，避免反應(yīng)太快，姿勢變化太快。尤其是睡覺時(shí)，千萬不要平躺，最好保持側(cè)躺。
4、避免太過酷熱
避免在炎熱的天氣站立太久，或是洗熱水澡，因?yàn)檫@樣容易導(dǎo)致你頭暈?zāi)垦＃踔量赡軙?huì)昏倒，發(fā)生危險(xiǎn)。
5、補(bǔ)充含鐵食物
要避免因?yàn)樨氀鸬念^暈，最好就是多攝取含鐵、葉酸、和人體必需營養(yǎng)素豐富的食物，像是蛋類、菠菜、乾果、牛肉。
6、練習(xí)呼吸技巧
過度換氣可以透過呼吸練習(xí)來控制，此外，深呼吸時(shí)要慢慢的，這樣你就不會(huì)因?yàn)榇竽X缺氧而用力呼吸。
結(jié)語：除此之外還可能出現(xiàn)胸悶的情況，有些媽媽如果本來身體狀況就不好，心臟等不是很好等情況，也會(huì)造成胸悶不舒服，就要及時(shí)處理了哦！
