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懷孕初期怕冷是屬于正常的現(xiàn)象嗎?如何減輕早孕的反應(yīng)?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-09-07 15:39:15 編輯:璇子
在懷孕的初期其實(shí)也是有非常多的懷孕的征兆,在懷孕的初期,不少的女性也都是發(fā)現(xiàn)自己會(huì)有怕冷的現(xiàn)象出現(xiàn)的,那么,我們一起來(lái)看看,懷孕初期怕冷是屬于正常的現(xiàn)象嗎?

懷孕初期怕冷是屬于正常的現(xiàn)象嗎?

在懷孕的初期,孕婦怕冷也是屬于正常的現(xiàn)象的。
因?yàn)樵谠袐D懷孕后的前三個(gè)月,肚中的胎盤(pán)還是屬于發(fā)育的不完全的時(shí)間段的。
所以說(shuō),孕婦的體溫是會(huì)偏高的,并且會(huì)有怕冷的現(xiàn)象出現(xiàn)的。
等到三個(gè)月后,孕婦子宮中的胎盤(pán)發(fā)育的比較的完全了。
怕冷的情況會(huì)有所緩解,所以說(shuō),在懷孕的初期,女性怕冷是屬于正常的現(xiàn)象的。
并不需要要過(guò)分的擔(dān)心的。
但是,在懷孕的初期,必要的保暖措施孕婦則也是一定需要做好的。
以免造成感冒。

如何減輕早孕的反應(yīng)?

以清淡口味為主,注意 每天要少食多餐,不要挑食,多吃水果。
早晨起床會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐 癥狀,這是因?yàn)榭崭沟脑?,晚上可在床邊放點(diǎn)愛(ài)吃的零食,早上起來(lái)就放點(diǎn)在口中,會(huì)有所緩解癥狀!
如果有的人愛(ài)吃酸性的食物,在這個(gè)時(shí)期可以多吃點(diǎn)酸的,但不要吃山楂。檸檬汁或者醋拌菜,可以增加食欲。
在這個(gè)時(shí)期,可以適當(dāng)多喝點(diǎn)粥,粥最好也以清淡為主,例如大米粥,小米粥,八寶粥等。多喝點(diǎn)清淡的湯。
多食用粗糧雜糧, 以補(bǔ)充纖維素,預(yù)防孕期可能出現(xiàn)的便秘,并能補(bǔ)充B族維生素,多吃新鮮水果蔬菜牛奶等。

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