常用的胎位矯正方法
胸膝臥位:
1.孕媽媽跪在床上,采取跪伏姿勢(shì),兩手貼住床面,雙腿分開與肩同寬。
2.胸與肩盡量貼近床面,臉偏向一側(cè)。
3.雙膝彎曲,大腿與地面垂直。維持此姿勢(shì)約兩分鐘,慢慢適應(yīng)后可逐漸增加至5—10分鐘,每日做兩至三次。
Tips:這個(gè)動(dòng)作只適用于孕30—34周的準(zhǔn)媽媽調(diào)整胎位。
在孕7個(gè)月前發(fā)現(xiàn)的胎位不正,只要加強(qiáng)觀察即可。因?yàn)樘合鄬?duì)子宮來說還小,且母親宮內(nèi)羊水較多,胎兒有活動(dòng)的余地,會(huì)自行糾正胎位。做這個(gè)動(dòng)作之前最好征求醫(yī)生的意見,每次要先解小便、松解褲帶。
艾灸至陰穴:
1.取平臥或取坐位,解松褲帶,用艾卷炙雙側(cè)至陰穴(小足趾外側(cè)),也可用激光照射至陰穴。
2.每日艾炙1—2次,每次15分鐘。
3.當(dāng)出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí),立即取胸膝臥位,有利轉(zhuǎn)胎。
Tips:同樣,這個(gè)動(dòng)作也只適用于孕30—34周周之前的準(zhǔn)媽媽調(diào)整胎位。每次持續(xù)時(shí)間不可過長,做這個(gè)動(dòng)作的頻率也不要過高。連續(xù)做l周,如果胎動(dòng)增多不明顯,表示該法無效。注意艾卷離皮膚不要太近,以免燒傷皮膚。
外倒轉(zhuǎn)術(shù):
1.用手在腹壁上摸到胎兒的頭、臀。
2.把臀部推上去,再把胎兒的頭慢慢轉(zhuǎn)到骨盆腔里。
3.然后用布將腹部包裹起來,維持頭位。
Tips:這種治療必須由醫(yī)生來做,如果自己亂來,弄不好,會(huì)導(dǎo)致臍帶纏在胎兒脖子上或發(fā)生胎兒早剝。假如胎兒的臀、足已經(jīng)伸入小骨盆,倒轉(zhuǎn)困難,或者在倒轉(zhuǎn)時(shí)胎心有變化,就不能勉強(qiáng),那只好讓這“固執(zhí)”的孩子立著生了。
所以,媽媽們不要太擔(dān)心,胎位不正沒有那么可怕,只要細(xì)心糾正就可避免。