剛剛懷孕時，肚子中的寶寶還屬于非常脆弱的狀態(tài)。作為媽媽，我們應(yīng)該時刻注意，同時也要保證肚子里的寶寶擁有足夠的營養(yǎng)，讓他有一個良好的成長環(huán)境，以便他的健康發(fā)育。
懷孕初期應(yīng)該注意什么？
1、睡眠
一定要保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，為了寶寶的健康，千萬不能熬夜，每天至少保證擁有八小時的睡眠。當(dāng)然啦，最好是也可以每天睡一個1-2小時午覺，懷孕的初期的媽媽睡覺時最好盡量側(cè)臥。
2、寶媽營養(yǎng)
在孕期中，寶寶媽媽的營養(yǎng)是最不容忽視的，一方面是為了孕婦本身，另一方面則是為了肚子中的寶寶能夠在肚子里健康的發(fā)育，記得要吃葉酸。
3、一定要做定期的檢查
寶媽和家人們一定要重視每次的孕檢，這既是為了自己負責(zé)，更是為了孩子負責(zé)。從早期開始，寶寶媽媽應(yīng)該每月檢查一次，28周以后每兩周檢查一次，36周以后每一周檢查一次。
4、保持良好的心情
早期懷孕的媽媽不免會因為荷爾蒙的變化而變得心情低落，小編建議，寶寶媽媽們可以多出去走動走動，多看看喜劇電影，多看看能夠轉(zhuǎn)移注意力的東西，保持一個好心情，對寶寶的發(fā)育也是有很大的幫助的。
