懷孕9個(gè)月的時(shí)候離預(yù)產(chǎn)期也越來越近了，相信準(zhǔn)媽媽一定平添了幾分喜悅和焦慮吧。你們高興的是很快就能和朝夕相處十個(gè)月的寶寶見面了，擔(dān)心的是一朝分娩時(shí)的疼痛，與選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的糾結(jié)。
其實(shí)，一切的一切順其自然就好了，準(zhǔn)媽媽無需太過于緊張不安，需要注意的是在懷孕9個(gè)里還是有很多注意事項(xiàng)需要當(dāng)心的，而且這一時(shí)期會(huì)出現(xiàn)更多的新煩惱和問題。接下來，就讓我們一起來看看懷孕9個(gè)月注意事項(xiàng)，從生活中的一點(diǎn)一滴到孕期的各種妊娠煩惱，應(yīng)該如何輕松解決吧。
懷孕9個(gè)月注意事項(xiàng)
懷孕9個(gè)月準(zhǔn)媽媽的變化
在這個(gè)月，你的體重還在繼續(xù)增加，這時(shí)你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)你的腳、臉、手腫得更厲害了，腳踝部更是腫得老高，即使如此這時(shí)也不要限制水分的攝入量，因?yàn)槟阁w和胎兒都需要大量的水分。但如果手或臉突然嚴(yán)重腫脹，一定去看醫(yī)生。
同時(shí)，你的子宮壁和腹壁已經(jīng)變得很薄，當(dāng)寶寶在腹中活動(dòng)的時(shí)候，你甚至可以看到寶寶的手腳和肘部。因胎兒增大并逐漸下降，很多孕婦會(huì)覺得腹墜腰酸，骨盆后部肌肉和韌帶變得麻木，有一種牽拉式的疼痛，使行動(dòng)變得更為艱難。大約在分娩前一個(gè)月，宮縮就已經(jīng)開始了。
本周胎兒體重開始快速增加，子宮底不斷上升導(dǎo)致媽媽出現(xiàn)燒心現(xiàn)象，寢食難安，上火也就變得十分常見，應(yīng)更加注意膳食營養(yǎng)均衡，以食療緩解癥狀。
