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孕婦不能喝運(yùn)動(dòng)飲料嗎 看專(zhuān)家如何鑒定孕期“傳言”(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-09-29 13:50:46 編輯:七七

偏方:孕期做家務(wù)就是一種很好的運(yùn)動(dòng)

鑒定:正確,但要盡量避免下蹲。

只要感覺(jué)不疲勞做家務(wù)也是一種運(yùn)動(dòng)。平時(shí)做家務(wù)是沒(méi)什么問(wèn)題的;到了孕中期和孕晚期做家務(wù)要注意適可而止。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng):

不活動(dòng)可能會(huì)給正常分娩帶來(lái)麻煩,使產(chǎn)程延長(zhǎng)。所以不能什么家務(wù)都不做,一些力所能及的家務(wù)還是可以做的,但要盡量避免下蹲的姿勢(shì)。

偏方:孕中期加大運(yùn)動(dòng)量對(duì)后期分娩有好處

鑒定:不一定。

孕中期胎兒已相對(duì)穩(wěn)定,準(zhǔn)媽媽也度過(guò)了孕早期流產(chǎn)的危機(jī),這個(gè)階段可以適度增加運(yùn)動(dòng)量,增強(qiáng)身體的循環(huán)活力,為后期分娩做好體能準(zhǔn)備。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng):

孕中期是整個(gè)孕期最舒服的階段,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也的確有助于順產(chǎn),但不是說(shuō)最舒服的階段就可以加大運(yùn)動(dòng)量,而是仍以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)為首要標(biāo)準(zhǔn)。孕期的體重管理很重要,要謹(jǐn)記“管住嘴,邁開(kāi)腿”。

偏方:孕早期先兆流產(chǎn)不宜使用宮縮抑制劑

鑒定:正確。

宮縮抑制劑,主要是針對(duì)晚期先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)時(shí)子宮異常收縮而選擇使用的,而孕早期先兆流產(chǎn)時(shí),治療的關(guān)鍵并非子宮異常收縮,因此,孕早期的先兆流產(chǎn)幾乎可以不用宮縮抑制劑。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng):

孕期20周前使用效果不太理想。因?yàn)樽訉m內(nèi)有縮宮素的受體,但要孕20周之后才會(huì)出現(xiàn)。在孕20周之前,子宮內(nèi)還沒(méi)有出現(xiàn)縮宮素受體,即使使用了縮宮素,也不會(huì)有太明顯的效果。

綜上所述,有些偏方對(duì)于孕期保健也是有用的哦~~所以,孕媽媽切不可一聽(tīng)說(shuō)是偏方就一味否定哦~~

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