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懷孕生氣會(huì)導(dǎo)致畸形嗎 孕婦生氣一時(shí)爽但寶寶要遭殃

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-03-30 17:13:02 編輯:橘朵

懷孕之后除了飲食起居的變化,孕婦情緒的變化也是十分明顯的。懷孕之后孕婦因?yàn)榧に厣仙?,所以情緒波動(dòng)影響很大,有的孕婦擔(dān)心自己在孕期生氣會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形,孕婦情緒真的變動(dòng)對(duì)胎兒影響有這么大嗎?孕期生氣會(huì)導(dǎo)致畸形嗎?孕期生氣究竟對(duì)胎兒有什么影響呢?如果孕婦在懷孕時(shí)生氣要怎么緩解?怎么補(bǔ)救呢?下面就一起來(lái)看看懷孕生氣的那些事吧!

懷孕生氣會(huì)導(dǎo)致畸形嗎

懷孕之后每個(gè)孕婦都會(huì)激素上升,而且需要一段適應(yīng)時(shí)間,受激素波動(dòng),懷孕后孕婦情緒也是波動(dòng)起伏很大,常常孕婦會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事導(dǎo)致自己生氣、發(fā)脾氣、發(fā)火,情緒難以自控。其實(shí)孕婦每一次發(fā)脾氣便對(duì)胎兒發(fā)育多一分傷害,而且懷孕之后發(fā)脾氣會(huì)引起自己內(nèi)分泌和激素失調(diào),從而引起胎兒發(fā)育受阻,反復(fù)如此對(duì)胎兒神經(jīng)發(fā)育有很大影響,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致畸形。

懷孕生氣確實(shí)會(huì)導(dǎo)致畸形,而且越頻繁生氣、越氣性大就越對(duì)胎兒無(wú)益。懷孕每生氣一次,孕婦自己的內(nèi)分泌就紊亂一分,而且激素也會(huì)跟著失調(diào),激素分泌不足會(huì)引起胎兒神經(jīng)發(fā)育異常、緩慢或者畸形。如果懷孕生氣越多,那胎兒越容易畸形,孕婦還是要及時(shí)克制自己情緒,盡量避免生氣。

懷孕容易生氣怎么辦

1.多做做喜歡的事,做喜歡的事可以調(diào)節(jié)情緒,而且做喜歡的事可以減少煩心的情況,避免生氣。

2.放平心態(tài),少操心;懷孕之后如果操心或是操勞過(guò)度,就會(huì)導(dǎo)致自己情緒頻繁變動(dòng),很容易生氣,所以要少操心,多靜養(yǎng)哦!

3.多傾訴,懷孕后孕婦難免多愁善感,還會(huì)有些小情緒,這時(shí)候不要自己忍著,容易生病,最好及時(shí)傾訴,舒緩情緒。

4.多準(zhǔn)備一些小零食,適當(dāng)吃一些孕婦零食既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又能夠緩解孕婦情緒,轉(zhuǎn)移孕婦注意力,安撫生氣的情緒。

5.找一些自己喜歡的發(fā)泄方法,懷孕之后雖然有很多禁忌,如果家人的陪伴也不能緩解孕婦生氣的情緒,孕婦可以唱唱歌、吼一吼、做些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)發(fā)泄一下自己的情緒,減少生氣頻率和程度,及時(shí)消氣。

綜上所述,懷孕生氣確實(shí)會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形,所以孕媽媽別再郁郁寡歡讓自己生氣了,遇事先要控制自己的情緒,讓自己多靜養(yǎng),多做喜歡的事,多吃喜歡的食物,讓自己有一個(gè)愉快的心情,別給自己添堵。

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